Limita al norte con la provincia de San Juan, al este con la provincia de San Luis, al sur con la La Pampa y Neuquén, y al oeste con Chile; este último límite sigue la cordillera de los Andes. Su capital es la ciudad de Mendoza. ■ Con una superficie de 148 827 km², es la séptima provincia más extensa del país, por lo que ocupa el 5,35% de la superficie total del mismo. ■ El censo nacional 2010 estableció una población de 1 741 610 habitantes, lo cual la convierte en la cuarta provincia más poblada del país. Dicha población equivale al 4,34% del total nacional. Historia A partir de análisis arqueológicos se ha podido determinar que los primeros pobladores de Mendoza llegaron durante el Holoceno. Sin embargo es…

Miembro de la Royal Geographical Society de Londres, con un historial militar brillante y estrechos vínculos con el servicio secreto británico, excelente Topógrafo, autor del trazado de una serie de mapas de Bolivia y Perú, y experto en técnicas de construcción naval (creador de la "curva o línea Icthoid" que aumentaba la velocidad de los barcos), previamente a su etapa amazónica brasilera, había sido protagonista de numerosas expediciones en el norte de África, Malta, HongKong y Ceilán. ■ El célebre explorador inglés Peter Fleming lo define así: “Era un hombre de un valor indomable. Su resistencia era sobrehumana: ni la fiebre, ni las privaciones, ni los insectos lo amilanaban." Igualmente célebre por su despotismo hacia su personal (llevándolos casi permanentemente al borde del motín), sus expediciones se caracterizaban por una…

STOP CAÍDA, HOLA DENSIDAD Aportar un buen extra de grosor, fortaleza y salud a tu pelo es posible. “Por primera vez, un equipo estético no invasivo es capaz de favorecer su crecimiento, dotarlo de fuerza y evitar su caída desde las primeras sesiones y sin dolor”, nos cuentan expertos del área TBC Hair en The Beauty Concept. Se trata de INDIBA® Deep Beauty, uno de sus tratamientos capilares estrella. Y es que las maravillas de esta tecnología, que actúa movilizando los iones y vehiculizando la energía en el interior del cuerpo, son por todos conocidos a nivel corporal y facial, pero pocos saben de su magia a nivel capilar. SUS BENEFICIOS “Es un método natural que ayuda al organismo a regenerarse interiormente y de forma más rápida y eficaz”, afirman…

La calidad del aire en los espacios de trabajo es crucial para la salud y productividad de los empleados. Según la OMS, el 90% del tiempo se pasa en interiores, donde la mala climatización puede acumular contaminantes, causando enfermedades respiratorias, fatiga y pérdida de concentración. Oficinas en edificios herméticos, con sistemas de ventilación deficientes o ubicadas en áreas con alta contaminación, son particularmente vulnerables. Airmagic, empresa especializada en climatización ecológica, destaca la importancia de mantener un aire interior saludable para prevenir riesgos laborales y aumentar el bienestar de los trabajadores. Entre sus recomendaciones destacan: regular la temperatura entre 17 y 27 °C para trabajos sedentarios, controlar la humedad entre el 40% y 60%, medir contaminantes como formaldehídos y partículas en suspensión, y realizar un mantenimiento frecuente de los sistemas de…

Se escurre un misterio sobre la ciudad como el aceite. Pegajoso, todos lo sienten. ¿De dónde viene? Nadie lo puede localizar exactamente». La frase de Jorge Amado (1912-2001), el más célebre escritor brasileño, perteneciente al libro Bahía de Todos los Santos, es la mejor bienvenida posible para quien pone el pie en Salvador. Ya lleguemos por mar, por tierra o por aire, Salvador –también conocida a lo largo de la historia como Salvador de Bahía o simplemente como Bahía– nos envuelve con un misterio inexplicable. «¿Vendrá de los hechizos de las mañanas de lecheros y panaderos? –escribe Jorge Amado–. ¿De las velas de los saveiros (veleros) en los muelles del Mercado?, ¿de las numerosas iglesias? (…), ¿de dónde viene ese misterio que cerca y ensombrece la ciudad de Bahía?». Desde…

El dolor de cabeza y la alimentación están más relacionados de lo que, a priori, puede parecer. Un exceso de ultraprocesados, de glutamato, de azúcar y una ingesta insuficiente de agua es prácticamente sinónimo de sufrir dolores de cabeza, que pueden pasar de ocasionales a crónicos y de leves a moderados. «De hecho, hay estudios que demuestran que las jaquecas y la obesidad están íntimamente ligadas», explica Ana Valverde Bujalance (@ana.valverdeb), farmacéutica, dietista y experta en asesoría online y creación de contenido digital en materia de alimentación y nutrición. En femenino Los datos científicos y de las consultas de atención primaria también reflejan que el dolor de cabeza afecta en mayor medida a mujeres que a hombres. ¿La razón? «Los cambios hormonales que experimentamos las mujeres, debido a nuestro ciclo…

En la historia de las dietas para bajar de peso, este alimento fue, y sigue siendo, sinónimo de prohibido; sin embargo, es recomendado por diversos organismos relacionados con la salud, junto con otros cereales, como alimento "base" de una alimentación saludable. Desde esa perspectiva hay una contradicción, ¿cómo puede, el pan, ser un alimento prohibido para quienes buscan bajar de peso y ser recomendado como alimento saludable para todos? En esta nota, conozca sus falsas creencias. ¿MENTIRA O VERDAD? "Para bajar de peso hay que dejar de comer pan" En realidad, no. El pan es un alimento que contiene principalmente hidratos de carbono, y este nutriente fue, durante muchos años señalado como el causante del aumento de peso. Actualmente, se sabe que no es asi, sino que son las grasas,…

Antes de nada Recuerda que el acceso a la Configuración de Gmail es la rueda dentada (arriba a la derecha) pero, en la mayoría de las ocasiones, debes aplicar, ahí, ver todos los ajustes para desplegar todas las opciones. Por otra parte, nos hemos enfocado en el uso de Gmail a través de un ordenador; si lo utilizas en el móvil, cambia la disposición de los menús, opciones de configuración, etc., pero ya sabes que la personalización que hagas en un medio, se traslada al otro. ORGANIZA LOS CORREOS POR ETIQUETAS Si recibes cientos de correos al día, quizá te resulte difícil organizarlos todos. Existe un truco ideal para ahorrar tiempo y quebraderos de cabeza: el sistema de etiquetas disponible en Gmail. Para clasificarlos solo hay que ir a Configuración…

No digas ‘es imposible’. Di ‘no lo he hecho todavía’”, reza un antiguo proverbio japonés. Algo así debió de pensar Daniel Illescas –influencer, creador de contenido y viajero insaciable– cuando decidió emprender el proyecto Los sueños de mi abuela. “La yaya Carmen, como yo la llamo, es un pilar fundamental en mi vida; hemos vivido juntos muchos años y esto es una forma de agradecerle todo lo que ha hecho por mí”. Durante un año y medio, abuela y nieto han compartido momentos inolvidables tachando sueños cumplidos de la lista, desde visitar la Feria de Abril de Sevilla hasta montar en globo aerostático. Y, por fin, llegó el momento de hacer realidad el último y más ambicioso deseo: viajar a Japón. La cultura nipona siempre ha fascinado a Carmen, de…

El mismísimo Bill Gates ha pasado de competir con sus colegas techies por ver quién descansaba menos a proclamar que dormir es lo más importante de la vida. Para conseguir ese descanso reparador, el cofundador de Microsoft apunta tres trucos: no beber alcohol antes de dormir, echar la siesta temprano y meditar un poco cada día. Unas soluciones tan accesibles como insuficientes para gran parte de la población insomne. RICOS PERO DESVELADOS Y si no que se lo digan a Elon Musk, un millonario “en activo” que, cómo no, asegura que confía en la innovación para dormir mejor. Su secreto se llama Pod, una funda inteligente de la marca Eight Sleep, que personaliza la temperatura de la cama para ajustarse a tus necesidades y de la que también han echado…

El precio real de la abundancia. «Con los invernaderos consiguen producir durante todo el año. Multiplican las cosechas, multiplican la cantidad de producto», explica Navarro, que además de escritor es sociólogo y diplomado en Extensión y Desarrollo Rural. «Pero todo esto tiene un coste medioambiental gigantesco: contaminación del suelo y del agua, sobreexplotación de los acuíferos y una contribución al cambio climático impresionante por el uso intensivo de energía y productos químicos». Químicos en nuestro plato. El caso del glifosato es significativo. Este pesticida, el más vendido del mundo, ha recibido en 2024 una moratoria de diez años más por parte de la UE, a pesar de su reconocido potencial cancerígeno. «Está prácticamente en todos los alimentos», advierte el autor, recordando que en EE.UU. ya existen sentencias que condenan a…

El infierno se hacía realidad sobre la Tierra sembrando de cadáveres y apestados las sucias y abarrotadas calles de las grandes ciudades y de los pequeños pueblos de un extremo al otro del viejo continente. El hombre medieval estaba sin duda acostumbrado a los contratiempos del destino. Los periodos de hambrunas, carestías de todo tipo y guerras eran algo habitual. Sin embargo, nadie podía imaginarse que la muerte, aquella figura tenebrosa que comenzó a partir de entonces a representarse embozada, siempre acechante entre las sombras, se llevaría por delante a millones de almas como consecuencia del mayor desastre epidémico de la historia: la peste negra. Todo comenzó en el año 1348, cuando la misteriosa enfermedad, como si de una plaga apocalíptica se tratara, se cebó con la indefensa población de…

En los últimos años, la producción de plástico se ha duplicado, generando una emergencia ambiental. Pero, ¿qué pasaría si se consiguiera que los residuos desaparecieran en un mes en lugar de persistir durante años? Lo ha conseguido un equipo de investigadores chinos, que ha diseñado un nuevo plástico que se autodestruye (y, por tanto, desaparece) en 30 días. La clave está en unas bacterias que han desarrollado la capacidad de comer plástico; de hecho, lo hacen cuando comienza a degradarse. Para probar la durabilidad de este nuevo material, los científicos lo sumergieron en un conocido refresco durante 60 días y comprobaron que, aun así, mantuvo su estabilidad. Por tanto, aunque este avance resulta ideal para envases duraderos que necesitamos descomponer rápidamente al final de su vida útil, debe aún responder…

Solo quedan dos especies de elefantes en el mundo – el elefante africano y el elefante asiático. Se diferencian en el color, de gris claro a gris oscuro, teniendo las características más distintivas en sus enormes orejas y colmillos. Los elefantes son las criaturas más grandes en el mundo, son conocidos además por ser extremadamente inteligentes, el dicho de que alguien tiene la memoria de un elefante significa que realmente pueden recordar cualquier cosa. La mayor parte de estos animales son dóciles, solo atacan si se sienten amenazados ellos mismos o sus crías están en peligro. Viven juntos, en manadas y pueden vivir durante muchas décadas en las circunstancias adecuadas. Los elefantes son conocidos por formar lazos afectivos muy fuertes, son excelentes con sus crías y en su mayor parte…

La cabaña se compone de siete bastidores primarios: uno para la base, uno para el techo, dos para el frente y tres para los laterales. Todos están construidos con listones de 64 mm x 32 mm que se cubren con tablas viseladas. La pendiente del techo está inclinada hacia la parte delantera, para que el saliente proteja el interior del viento y la lluvia. La base se sustenta directamente sobre las vigas fijadas al árbol con pernos pasantes si es necesario. Toda la estructura está diseñada para que los bastidores puedan construirse en el suelo y después izarse a lo alto del árbol. Subir la estructura al árbol no es sólo difícil, también puede ser muy peligroso. Necesitará la ayuda de al menos cuatro personas, además de un par de…

ES difícil imaginar que el que parecía un matrimonio consolidado se haya convertido en protagonista de una sorprendente historia que bien podría ser el guion del culebrón más seguido en Italia. El nuevo capítulo comienza con Fabrizio Corona, famoso «paparazzi» italiano, quien, a través de un vídeo en su canal de You-Tube, ha destapado el romance del rapero con Angelica Montini, una rica heredera milanesa de 28 años. Un idilio que, dice, comenzó antes de su matrimonio con la rubia de Cremona y duró hasta hace muy poco. Según Corona, Fedez y Angelica se conocieron antes de 2018, año en el que se casaron la empresaria de moda y el cantante: «Siempre ha habido otra mujer y por ella ha estado mal», asegura el fotógrafo, resaltando que Montini ha sido…

PONTE EN SITUACIÓN: AQUA-PLANING, FRENAZO, contravolante, accidente y siniestro. De esta manera tan escueta se resume el percance que tuvo uno de mis mejores amigos de la infancia hace unos días con el coche heredado de su padre, un Golf GTI Mk II, al que, por cierto, tenía mucho aprecio y que, como te imaginas, acabó en el desguace sin nada que hacer. Una conversación que siguió con un "no sé qué hacer ahora, si comprarme un coche nuevo o mirar uno de segunda mano. En cualquiera de los dos casos necesito ahorrar, por-que ahora mismo tengo la cuenta a dos velas”, sentenciaba. "¿No has pensando en la opción del renting? ”, le propuse de inmediato. Tras un silencio de unos cinco segundos, finalmente, al otro lado del aparato escuché…

La cosmeticorexia (obsesión adolescente por los cosméticos) está generando preocupación y polémica. Recurrimos a la farmacéutica experta en dermocosmética Asun Arias, de Skin-Routine by Paloma Sancho, que nos explica cuándo y qué necesita la piel de los adolescentes. 1. ¿Qué pasa en la piel si se utiliza cosmética tan pronto? Los productos alterarán la función barrera generando una piel hiperreactiva tanto interna como externamente. Por lo que se corre el riesgo de padecer patologías y alteraciones como irritaciones, dermatitis, quemaduras, acné o sensibilización cutánea. 2. ¿Qué necesita la piel de un adolescente? Hacer una doble limpieza para eliminar impurezas y controlar la secreción de sebo preservando la barrera hidrolipídica. Lo ideal es aplicar primero un aceite facial, que se masajea en seco y se aclara con agua tibia. Y después,…

DURANTE MUCHO TIEMPO SE ACEPTÓ LA TEORÍA DE QUE TUTANKAMÓN ERA HIJO DE AKENATÓN (1372-1336 A.C.), DÉCIMO FARAÓN DE LA DINAS-TÍA XVIII Y NEFERTITI (1370-1331), SU PRIMERA ESPOSA REAL INMORTALI-ZADA EN EL FAMOSO BUSTO, ICONO IDEALIZADO DE LA BELLEZA EGIPCIA, QUE SE CONSERVA EN EL MUSEO DE BERLÍN. Akenatón (quien se habría cambiado su nombre original de Amenhotep o Amenofis IV) y Nefertiti constituirían uno de las familias reales más emblemáticas del Imperio Nuevo egipcio: su presencia inaugura en la historia del Antiguo Egipto el conocido como Período amarniense (1353-1336 a.C.). Este breve período se caracterizó por el traslado de la capital religiosa del Imperio egipcio de Tebas (la actual Luxor) a Amarna, situada a poco menos de 300 kilómetros al norte. Este cambio de capitalidad acompañaba la sustitución del…

El deporte es vital para nuestro bienestar, y llegada cierta edad, toca ganar masa muscular y frenar la disminución de la densidad ósea. Los entrenos de fuerza son ideales, sobre todo para las mujeres a partir de los 50 años, con la menopausia, y más allá. Bâtard Crossboxing Studio ofrece el Top Ten de los ejercicios más útiles. Puedes hacerlos en el gimnasio o en casa, la mayoría con pesas, como los 5 primeros de este decálogo. 1 Sentadillas con mancuerna central. Sujetando una mancuerna por los extremos y con ambas manos, realiza las clásicas sentadillas (o ponerse en cuclillas), eficaces para piernas y glúteos. 2 Peso muerto con mancuernas. Con una mancuerna en cada mano y la espalda recta, baja las pesas hacia el suelo flexionando ligeramente las rodillas,…

Las pantallas forman parte de nuestra vida. El móvil, la tableta o el ordenador nos acompañan durante toda la jornada, casi como una extensión de nosotros mismos. En concreto, se calcula que, en todo el mundo, una persona pasa de media casi siete horas al día mirando una pantalla, según una investigación del proyecto SCREENS, financiado con fondos europeos. En esta investigación observaron que limitar el uso de las pantallas digitales durante el tiempo de ocio en las familias con menores se traduce en un aumento sustancial de la cantidad de tiempo que los niños permanecen activos. Sin embargo, no existen pruebas que demuestren que limitar el uso digital de los adultos repercuta en sus patrones habituales de actividad. Para los adultos, limitar el tiempo de ocio con pantallas sí…

Los muebles con doble función, como los de las penínsulas, resultan muy útiles para mejorar el almacenamiento en la cocina Apesar de sus reducidas dimensiones, las cocinas de pocos metros pueden incluir todo tipo de soluciones para incrementar la capacidad de almacenaje. Las claves para conseguir el resultado deseado pasan por una distribución del espacio que rentabilice al máximo los metros, pero también por un equipamiento que saque partido hasta el último rincón, por electrodomésticos polivalentes con dos o más funciones y por prácticos elementos que favorezcan el orden y aprovechen cada centímetro disponible. El punto de partida es analizar a fondo la forma y el tamaño de la estancia para decidir la mejor distribución. Llega entonces el momento de escoger los muebles, que deben combinar estética, funcionalidad y unos…

Nuestro cerebro requiere información que lo ayude a desarrollarse. Su crecimiento depende de la cantidad, tipo y calidad de estímulos que recibe; las capacidades no se adquieren sólo con el paso del tiempo. • El bebé precisa recibir estos estímulos a diario, desde el momento de su nacimiento. Si recibe estímulos pobres, de una forma irregular o en cantidad insuficiente, el cerebro no desarrolla adecuadamente sus capacidades al ritmo y con la calidad que cabría esperar. Por otro lado, una estimulación temprana, abundante, periódica y de buena calidad nos garantiza un ritmo adecuado en el proceso de adquisición de distintas funciones cerebrales. • La estimulación temprana de los niños es más eficaz porque su cerebro tiene mayor plasticidad; esto hace que se establezcan conexiones entre las neuronas con más facilidad,…

El vino más tradicional entre los argentinos es del tipo llamado tinto, de mucho cuerpo y de suyo muy astringente. Por su color es coloquialmente llamado quebracho, alusión al schinopsis balansae, árbol austral de madera rojiza y, al igual que los vinos tintos, rico precisamente en taninos. En la segunda mitad del siglo XX las clases medias del país favorecieron los llamados “vinos rosados”, de bouquet intermedio entre los intensos y ásperos tintos y los más suaves “claretes” de tipo italiano, o incluso los muy suaves al paladar (aunque en ocasiones de alta graduación alcohólica) vinos blancos. Asimismo, en similar época, se generalizaron entre la población los vinos blancos comunes; tal generalización conllevó una negligente elaboración, de la cual se libraron los excelentes y originarios vinos torrontés, de color melado,…

El 24 de mayo de 2015 moría en la prisión de máxima seguridad Tecumseh State Correctional Institution –TSCI–, en Nebraska, un reo que llevaba décadas en el corredor de la muerte: Michael W. Ryan. Lo hacía a causa de un cáncer cerebral terminal y no por la inyección letal o la silla eléctrica, a pesar de llevar tres décadas condenado a la pena capital. Curiosamente, el mismo mes que la Asamblea Legislativa de Nebraska abolía dicha pena. La noticia ni siquiera se publicó en los medios europeos, tan solo ocupó espacios, la mayoría poco relevantes, en los medios de comunicación estadounidenses especializados en sucesos. De hecho, en España, apenas se conoce a este oscuro personaje, y eso que perteneció a un culto con proclamas muy similares a las del Templo…