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MIT ARTE UM DIE WELT

DIE VIELFALT VON ARTE 1 Vietnam Vietnam. Geburt einer Nation 4-tlg. Geschichtsdoku — Wie wenige andere Nationen hat Vietnam die Utopien und Konflikte des 20. Jahrhunderts erlebt. Auf französische Kolonialherrschaft folgte die Teilung des Landes, dann der Krieg zwischen Nordvietnam und den USA. Die Dokumentation erzählt die Geschichte multiperspektivisch und erstmals mithilfe vietnamesischer Archive. TV ab Dienstag, 29.4. — 20.15 Uhr MEDIATHEK bis 29.6. verfügbar 2 Italien Auf alten Gleisen: Mit dem Zug um den Ätna Reisedoku — Der Ätna ist Europas aktivster Vulkan. Seit fast 120 Jahren umkreist ihn eine Schmalspurbahn, die sogenannte Circumetnea. Sie windet sich durch Lavalandschaften und Steinwüsten, Waldgebiete und satte grüne Hügel – die einzigartige Tier- und Pflanzenwelt, die den Vulkan umgibt. TV Freitag, 4.4. — 17.50 Uhr MEDIATHEK bis 2.7. verfügbar 3 Deutschland Lucia…

MIT ARTE UM DIE WELT

DER BERAUSCHTE WILLE

Eine kleine nächtliche Party im November 2013. Vier Menschen hatten sich privat getroffen, tranken Alkohol und nahmen Kokain. Die Stimmung war „gelöst“, wie das Landgericht Halle später feststellte. Im Mittelpunkt stand bald eine attraktive Frau. Es gab Annäherungsversuche von verschiedenen Seiten. Von Eifersucht getrieben eröffnete der Freund der Frau den beiden anderen Männern, dass diese gar keine sei. Tatsächlich handelte es sich um einen „Mann mit transsexuellen Neigungen“, so das Gericht. Diese Offenbarung aber brachte einen der überraschten Partygäste so in Rage, dass er sich seinen körperlich unterlegenen Nebenbuhler packte, am Hemd zum halb geöffneten Fenster zerrte und hinausstieß. Der Mann stürzte sechs Meter in die Tiefe und schlug mit dem Kopf auf dem Gehweg auf. „Infolgedessen kann er nur noch eingeschränkt sprechen und laufen, ist seither erwerbsunfähig und bei…

DER BERAUSCHTE WILLE
Im Interview mit Sven Väth Tanzen heißt eintauchen

Im Interview mit Sven Väth Tanzen heißt eintauchen

Techno war nicht nur ein weiteres Musikgenre – es war ein Statement, eine Haltung, eine Lebenseinstellung. Beat / Inwiefern hat sich die Tanzkultur seit ihrer Zeit im Omen bzw. später auf Ibiza verändert? Sven Väth / Die Energie war einfach grandios bei diesen After Hours, danach haben die Leute geradezu gelechzt. Du wurdest ständig gefragt: „Wo ist die After, wann ist die After?“ Das kannst du heute gar nicht mehr machen, weil dann die Clubbetreiber um ihren Umsatz fürchten und im Zweifelsfall nicht mehr mit dir arbeiten wollen. Außerdem kriegst du keine Locations mehr. Da ist die Polizei viel zu sehr dahinter. Und seit der Corona-Pandemie ist es natürlich auch so, dass inzwischen sehr viel privat stattfindet. Private, geheime Villa-Partys, die haben sich auch ein bisschen breit gemacht in den letzten Jahren.…

»Viele Menschen haben verlernt, sich zu entspannen«

Manche Leute laufen von Arzt zu Arzt, weil sie Schmerzen haben, schlapp oder unruhig sind – ohne dass eine Diagnose gefunden wird. JULIA WOHLFAHRT: Ja, das kenne ich von vielen Patient*innen und auch von mir. Selbst wenn die körperliche Ursache des Schmerzes eigentlich längst geheilt ist, kann er trotzdem noch da sein oder durch Stress oder eine Emotion wieder ausgelöst werden. Er ist dann chronisch, und dabei spielt das Nervensystem eine große Rolle. Oft ist es sehr frustrierend, wenn die Schulmedizin nichts Organisches findet. Viele Menschen mit chronischen Schmerzen wie Rücken- oder Nackenbeschwerden oder chronischer Erschöpfung sind verzweifelt, weil sie sich alleingelassen fühlen. Wenn man im MRT oder auf Röntgenbildern nichts sieht, dann tun viele Ärzt*innen das als psychosomatische Beschwerden ab. Und man wird nach Hause geschickt mit dem Tipp:…

»Viele Menschen haben verlernt, sich zu entspannen«

SIE WAR SEINE RETTUNG

Eine Depression hat viele Gesichter. Im Falle von Prinz Joachim zu Dänemark, 55, dem Bruder des dänischen Königs Frederik, waren es Versagensängste und Schuldgefühle, die ihn krank machten. „Einsamkeit hat mich geprägt“, erzählt er offen in der TV-Dokumentation „Hærvejen“. Auslöser sei 2004 die gescheiterte Ehe mit Gräfin Alexandra von Frederiksborg, 60, Mutter seiner Söhne Nikolai, 25, und Felix, 22, gewesen. Wer ihm zur Seite stand: seine zweite Ehefrau Marie von Dänemark, 49. Seit 2008 sind beide glücklich verheiratet. In seiner dunkelsten Zeit konnte sie ihn klar sehen: als Menschen, nicht als Prinzen. Sie half ihm aus dem Sog der Depression – ließ ihn wieder spüren, wie schön das Leben ist. So verletzlich und nahbar zeigen sich Mitglieder der Königshäuser selten. Starkes Zeichen!…

SIE WAR SEINE RETTUNG

Rohes Schwein und Vogelzwitschern

Ein Reisebericht Das schlechteste Gedicht, das Kurt Tucholsky geschrieben hat – er hat nur ein schlechtes geschrieben – heißt »Japan«. Ein Schenkelklatscher für Europäer. Die Strophen enden mit dem schmissigen Vers: »In Europa ist alles so groß, so groß / und in Japan ist alles so klein«. Darin kommen »Liliputdamen« vor und Pagoden, die so klein wie Eier sind. Um das Grauen vollständig zu machen, wurde das Werk später auch noch von der Knef gesungen – so schrecklich, wie es nur die Knef konnte. Und mehr wissen die Deutschen über Japan nicht. Heute noch, wenn Japanreisende von Japan erzählen sollen, heben sie den Zeigefinger drei Zentimeter über den Daumen und sagen: »So klein!« Es wird Zeit, diesem Klischee ein paar neue hinzuzufügen! Japaner und Japanerinnen sind stolz, das können sie…

Rohes Schwein und Vogelzwitschern

Pasta ganz easy

Lehnt euch zurück und lasst den Thermomix® arbeiten. Das Ergebnis: perfekt gegarte Pasta, umhüllt von sämigen Soßen Tagliatelle Flammkuchen-Style PRO PORTION: 785 KCAL | 54 G E | 33 G F | 72 G KH ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN ★ 800 g Tagliatelle (Kühlregal)★ 400 g Hähnchengeschnetzeltes★ 2 TL edelsüßes Paprikapulver★ Salz★ Pfeffer★ 600 g Wasser★ 1 Zwiebel, halbiert★ 150 g Schinkenwürfel★ 200 g Porree, in Ringen★ 20 g Öl★ 300 g Schmelzkäse★ Schnittlauch zum Garnieren, in Röllchen 1| Die Tagliatelle leicht anfeuchten und im Varoma® verteilen. Den Einlegeboden mit Backpapier auslegen, dabei darauf achten, dass ausreichend Dampf zirkulieren kann. Das Fleisch auf dem Einlegeboden verteilen, mit dem Paprikapulver sowie Salz und Pfeffer würzen. 2| 500 g Wasser in den füllen und den Varoma® ge aufsetzen. Die Zutaten 25 Min.…

Pasta ganz easy
Die Zukunft der Smart Glasses

Die Zukunft der Smart Glasses

Die AirVision M1 bietet laut Asus ein virtuelles 100-Zoll-Display mit bis zu 1100 cd/m² Helligkeit und 95 Prozent Farbgenauigkeit im DCI-P3-Farbraum. Dank Micro-OLED-Technologie sollen Bilder gestochen scharf wirken, was die smarte Brille ideal für Filme mache, denn auch Lautsprecher und Mikrofon sind integriert. Mit einem Blickwinkel von 38° und 1920x1080 Pixeln Auflösung pro Auge entstehe ein realistisches Bild. Die Transparenzrate von 60 Prozent ermögliche, die Umgebung wahrzunehmen, während man digitale Inhalte konsumiert. Mit nur 87 Gramm zählt die AirVision M1 auf jeden Fall zu den leichtesten Smart Glasses. Sie ist aber auch für Gaming optimiert. Per USB-C verbindet sie sich schnell mit Laptops, Smartphones oder der ROG-Ally-Gaming-Konsole. Während sie für mobile Gamer ein intensives Spielerlebnis bietet, profitieren Berufstätige von Multi-Screen-Setups und Anpassungen wie Bildschirm-oder Augenabstand (IPD), wodurch die M1 auch…

Digitale Kultur: KI und Kreativität Musik macht keinen Spaß!

Gemeinsame Feinde sind wichtig. So sehr man sie verachten mag, schweißen sie zusammen, setzen Energien frei. So gesehen muss man Mikey Schulman dankbar sein. Der CEO des AI-Unternehmens Suno hatte in einem Podcast zu Protokoll gegeben, es sei ihm besonders wichtig, das Musikmachen endlich angenehmer zu gestalten. Auf die verblüffte Nachfrage des Gastgebers Harry Stebbings, was genau er damit meine, antwortete Shulman: „Es macht doch gar keinen Spaß, Musik zu machen … man muss viel Zeit investieren, man muss viel üben, man muss ein Instrument oder eine Produktionssoftware wirklich gut beherrschen. Ich glaube, dass die meisten Leute die meiste Zeit, die sie mit dem Musikmachen verbringen, gar nicht genießen.“ [1] Eine gewagte These, die sofort einen medialen Sturm der Entrüstung lostrat. Natürlich ist Schulmans Aussage absurd und er verdient den…

Digitale Kultur: KI und Kreativität Musik macht keinen Spaß!
Plattenrezensionen

Plattenrezensionen

■ Label: CitySlang ■ Bestellnummer/Katalognummer: Slang50579LP Genre: Singer/Songwriter Folk Anna B Savage – You & I Are Earth Anna B Savage präsentiert mit ihrem dritten Studioalbum „You & I Are Earth“ eine intime und tief naturverbundene Sammlung von Liedern, die sowohl ihre persönliche Entwicklung als auch ihre tiefe Verbindung zur irischen Landschaft widerspiegeln. Sanfte, folkige Klanglandschaften, die von akustischen Arrangements und Naturgeräuschen untermalt werden, prägen das Album von Beginn an. Der Eröffnungstrack “Talk to Me” beginnt mit dem Rauschen der Wellen, gefolgt von zarten Gitarrenklängen und Streichern, die Savages einfühlsame Stimme begleiten. Diese Stimmung setzt sich in “Lighthouse” fort, einem Lied, das die Metapher des Leuchtturms nutzt, um die Führung und Geborgenheit in einer Beziehung zu beschreiben. Mit “Donegal” zollt Savage ihrer Wahlheimat im irischen County Donegal Tribut. Das Stück…

Die App, die mehr will

GESELLSCHAFT Vor der US-Wahl im November hörte man sie wieder, vor der Bundestagswahl ebenfalls: lautstarke Warnungen, dass die Videoplattform TikTok noch massiver als andere soziale Medien zur Polarisierung von politischen Debatten beitrage und demokratische Wahlen zugunsten von Radikalen beeinflusse. Nun wurde Donald Trump, der auf TikTok doppelt so viele Follower hat wie K amala Harris, wiedergewählt. Und bei der Bundestagswahl verdoppelte die in Teilen rechtsextreme AfD, die auf T ikTok seit Jahren nachweislich erfolgreicher als alle anderen Parteien agiert, ihre Wählerschaft. Wissenschaftliche Studien zum direkten Einfluss von TikTok liegen zwar noch nicht vor. Aber sowohl Trump als auch die AfD konnten bei jungen Wählern punkten, die zur Kernzielgruppe der App zählen. Wie konnte die Plattform des chinesischen Konzerns ByteDance überhaupt ein so starker Einfluss auf die Meinungsbildung werden? Um das…

Die App, die mehr will

Amsterdam – Kollektivität und Individualismus Amsterdam – Collectivity and Individualism

Wohnen Sie beide in Amsterdam? Gus Tielens: Ja, ich schon. Marcel Lok: Ich wohne seit etwa einem Jahr in Weesp. Das ist ein ehemals selbstständiges Städtchen, das etwa 13 Kilometer südöstlich von Amsterdam liegt und erst 2022 eingemeindet wurde. In Amsterdam sind Wohnungen unheimlich teuer, in Weesp waren sie – zumindest vor ein paar Jahren – noch halbwegs bezahlbar. Es liegt trotzdem nicht weit weg: Das Stadtzentrum von Amsterdam ist prima per Fahrrad erreichbar. Wie hat sich das Wohnen in Amsterdam in den vergangenen Jahrzehnten verändert? GT: Es ist immer teurer geworden. Inzwischen gehören die Mieten hier zu den höchsten in Europa. Für Neuankömmlinge ist es fast unmöglich, eine Wohnung zu finden, und wie in den meisten Großstädten vollzieht sich ein Gentrifizierungsprozess. Zum Glück bringt das auch ein paar interessante…

Amsterdam – Kollektivität und Individualismus Amsterdam – Collectivity and Individualism
Sport der Zukunft Wie KI das Fan-Erlebnis ändert

Sport der Zukunft Wie KI das Fan-Erlebnis ändert

Der Einsatz künstlicher Intelligenz (KI) im Sport verändert nicht nur die Art und Weise, wie Spiele gespielt und entschieden werden, sondern auch, wie die Fans sie im Stadion oder vor dem TV erleben. Techniken wie maschinelles Lernen und Computer Vision – siehe Kasten ganz rechts – sorgen dafür, dass Sportveranstaltungen für Zuschauer spannender und informativer werden. Beispiele wie NHL Edge, KI-gestützte Schiedsrichterhilfen und NBA-App zeigen, wie weit die Entwicklung bereits fortgeschritten ist. NHL Edge: Echtzeit-Datenanalyse Die National Hockey League (NHL) nutzt mit ihrem System NHL Edge modernste Technologien, um das Spielerlebnis für die Fans der Liga zu optimieren. Sensoren in Pucks und Spielertrikots ermöglichen eine ununterbrochene Erfassung von Daten wie etwa Geschwindigkeiten, Bewegungen und Spielpositionen. Diese Informationen werden in Echtzeit analysiert und in der App, auf der Website sowie während…

Wie vom andern Stern

Wie vom andern Stern

Schon die Optik lässt erkennen: Hier kommt ein Stück Technik, das in der Zukunft zu Hause ist. Das Design besticht durch klare Linien und moderne Ästhetik, die in jedem Musikzimmer eine gute Figur macht. Die verwendeten Materialien sind von hoher Qualität: robuster Kunststoff für die Ohrmuscheln und den Kopfbügel, kombiniert mit einer edlen Kupfer-Akzentuierung, die dem HD 505 eine besondere Note verleiht. Nur in China wird es diese Akzente überdies in goldener Farbe geben. Die großen ovalen Ohrmuscheln sind mit weichen Velourspolstern bezogen, die bei längeren Hörsessions hohen Tragekomfort bescheren. Der Kopfbügel ist komplett gepolstert und lässt sich dank präziser Rasterung mühelos an verschiedene Kopfgrößen anpassen. Mit 237 Gramm Gewicht (ohne Kabel) gehört der HD 505 zu den leichteren Exemplaren. Das dünne, leichte Kabel trägt dazu bei, dass man ihn…

Saubere Sachen von Ecovacs

Saubere Sachen von Ecovacs

Der chinesische Robotik-Spezialist Ecovacs hat im Februar eine ganze Reihe neuer Produkte vorgestellt. In den Kategorien Saug-/Wischroboter, Fensterputzroboter und Mähroboter gibt es zahlreiche neue Modelle, die bereits erhältlich sind oder in den kommenden Wochen in den Handel kommen. Innerhalb der Deebot-Serie ist der X8 Pro Omni das neue Flaggschiff unter den Saugrobotern. Mit einer Wischwalze und einer Saugkraft von 18000 Pa soll der neue Roboter neue Bestwerte beim Saugen und Wischen erreichen. Bei der Navigation wird er von künstlicher Intelligenz unterstzützt. Für Gartenbesitzer gibt es in der Goat-Familie zwei neue Mähroboter-Serien, die mit einer Mähleistung von bis zu 3000 Quadratmetern pro Tag für verschiedenste Gartengrößen geeignet sind.…

KURZ & KNAPP

KURZ & KNAPP

NIVIUK 20 Jahre und kein bisschen leise Aus einer kleinen Garage und mit einer großen Portion Enthusiasmus begann vor 20 Jahren der Weg von Niviuk in das Abenteuer, die Höhen der Gleitschirmwelt zu erobern. Heute ist aus diesem Abenteuer eine lange Geschichte voller Erfolge, Herausforderungen und vor allem der Leidenschaft fürs Fliegen geworden. Diese 20 Jahre waren geprägt von epischen Momenten, die Niviuk zu immer weiteren Innovationen und Verbesserungen motiviert haben. www.niviuk.com X-RACE Paragliding Adventure In Altaussee findet von 6. bis 9. Juni 2025 eine der spannendsten Herausforderungen im Bereich Hike & Fly statt. Das X-Race bietet ein unvergessliches Erlebnis für Profis wie auch für Einsteiger und vereint Abenteuerlust, Teamgeist und sportliche Höchstleistungen. Das Event besteht aus drei Hauptwettkämpfen: Pro Race, Adventure Race und Sprint Race. Das Besondere am X-Race:…

Songs auf Knopfdruck Wie steht‘s rechtlich?

Als reine Inspiration unproblematisch Wenn du den KI-generierten Song im Hausgebrauch nutzt, um z.B. deiner Liebsten ohne großen Aufwand eine personifizierte Ballade zum Valentinstag zu erstellen oder deinen langhaarigen Freund mit einer Schlager-Version seines favorisierten Metal-Tracks zu ärgern, ist dies unproblematisch. Und wenn du das Ergebnis als reinen Ideengeber für einen eigenständigen Track nutzt, gibt es eigentlich keinen Unterschied zur Inspiration durch einen Song, den du im Radio oder Club gehört hast – auch das ist ohne Frage erlaubt, denn Inspiration und Weiterentwicklung ist ein wesentlicher Bestandteil der Kunst. Veröffentlichung nur mit Einwilligung … Komplizierter wird es aber, wenn du den KI-erstellten Song oder wesentliche Elemente hieraus veröffentlichen willst. Denn die KI kann aus der Eingabe „Create an upbeat pop song with a happy vibe“ nur deshalb einen unschlagbaren Ohrwurm erzeugen, weil die Anwendung…

Songs auf Knopfdruck Wie steht‘s rechtlich?
KOSMOS

KOSMOS

Ein wunderschönes blaues Wunder In Ungarn halten verwegene Männer die Tradition der Pferdehirten am Leben Gerade erst wirft die Sonne frühe Strahlen über das Gras. Doch János Bordás ist in Gedanken schon bei seinen Pferden: Er hört, wie sie mit ihren Hufen scharren und gegen die Wände des Stalls treten. Rasch steigt der 63-Jährige in seine Arbeitskleider – ein blauer, weiter Hosenrock, ein blaues Hemd, ein schwarzes Wams –, greift nach seinem Hut und geht zu seiner Herde: 49 Pferde, kräftig, gutmütig und wendig. Bordás öffnet die Tore. Staub tanzt im Morgenlicht, als die Pferde davonstieben – schließlich hat es in der ungarischen Puszta seit Tagen nicht mehr geregnet. Und auch heute soll es wieder heiß werden in Europas größter Steppe. Seit 42 Jahren arbeitet János Bordás als Pferdehirte, als…

Mehr Middleton als Windsor

Mehr Middleton als Windsor

Am Küchentisch sitzen und mit Oma und Opa Karten spielen, mit Mama basteln, im Garten mit dem Hund toben. George, 11, Charlotte, 9, und Louis, 6, wachsen sehr behütet auf – und herrlich normal. Und genau das ist der Plan. Obwohl Prinz William, 42, der nächste König von England ist, wohnt seine Familie nicht im Schloss, sondern in Adelaide Cottage in Windsor, einem Haus mit nur vier Schlafzimmern. Mittelpunkt des Heims: die Küche. Hier wird zusammen gekocht, gegessen, gespielt und gelacht. Und gemalt. Gerade veröffentlichte Kate, 43, Bilder, die sie und die Kinder voneinander angefertigt haben. „Das Zeichnen von Porträts kann ein Moment der Verbundenheit sein“, schreibt sie, „indem man sich gegenseitig ansieht und sich aufeinander konzentriert, kreativ ist und – was am wichtigsten ist – viel Spaß miteinander hat!“…

Exoten aus regionalem Anbau

Exoten aus regionalem Anbau

WISSENSCHAFT Erdnüsse in Deutschland: Die meisten Menschen denken dabei nur an fertig geröstete und gesalzene Tüten- oder Dosenware aus dem Supermarkt. Die exotische Nuss, die botanisch zu den Hülsenfrüchten zählt, gedeiht aber auch in hiesiger Krume, das zeigt die ARTE-Dokumentation „Revolution auf dem Acker: Wo die Zukunft wächst“. Und es ist nicht die einzige Nutzpflanze aus anderen Erdteilen, deren Einsatz hierzulande erprobt wird. So läuft etwa an der Bayerischen Landesanstalt für Landwirtschaft (LfL) noch bis mindestens Ende des Jahres das Projekt „Future Crop“, bei dem neben Erdnüssen vier weitere sogenannte Leuchtturmkulturen im Fokus stehen: Sesam, Augenbohnen, Schwarzkümmel und Reis. Wärmere und trockenere Sommer als Folge des Klimawandels lassen Agrarier in Forschung und Praxis nach Lösungen für Landwirtschaft und Ernährungssicherung der Zukunft suchen. Welche Pflanzen kommen mit den Bedingungen zurecht? Sind…

Seele an der Grenze

Seele an der Grenze

„Für eine Borderline-Störung bist du einfach zu nett“Aussage einer Psychologin, die bei Vanessa die falsche Diagnose stellte Eines Tages, sie ging noch in die Grundschule, besuchte Vanessa mit ihrer Familie ein Restaurant. Der Kellner gab ihr ein Ausmalbild und Stifte. „Meine Mutter malte ein bisschen mit“, erinnert sich Vanessa heute, „aber sie benutzte die falschen Farben. Farben, die ich nicht wollte. Das war für mich die totale Katastrophe. Ich wollte schreien, weinen, komplett ausrasten. Ich wusste: Ausrasten war falsch. Das entschärfte aber nicht meine Gefühle. Meine Mutter hatte das Bild unumkehrbar ruiniert. In meiner Brust wurde der Druck immer stärker. Vor lauter Anspannung zerbrach ich unter dem Tisch einen Stift.“ Vanessa war hilflos: Was war nur los mit ihr? Warum stand sie immer unter größter Anspannung? „Ich befand mich in…

Handy-Daten mit dem PC abgleichen

Handy-Daten mit dem PC abgleichen

Mehr als nur ein Backup: Die Synchronisation von Smartphone-Daten mit Windows bietet viele Vorteile. Ob Sie bequem vom PC aus auf Fotos zugreifen, Ihre Kontakte bereinigen oder einfach die wertvollen Handydaten an einem sicheren Ort aufbewahren möchten – MobieSync von Aiseesoft auf der Premium-DVD hilft Ihnen dabei. 1 MobieSync registrieren und mit der 1-Jahreslizenz installieren MobieSync ist ein All-in-one-Datenmanager für Android-und iOS-Smartphones. Mit der 1-Jahreslizenz auf der Premium-DVD nutzen Sie die Vollversion ein Jahr lang. Registrieren Sie sich vorab kostenlos unter tinyurl.com/23ub6k6g. Aktivieren Sie die beiden Checkboxen und bestätigen Sie, dass Sie kein Roboter sind. Sie erhalten eine E-Mail mit einem Bestätigungslink, den Sie anklicken. Sie bekommen daraufhin eine weitere Mail mit einem Link zur zusätzlichen Registrierung beim Hersteller – folgen Sie dem Link und geben Sie die erforderlichen Daten…

Brüder, nicht nur im Geiste

Brüder, nicht nur im Geiste

Znächst unterscheiden sich die beiden Brüder deutlich im Look: Während der Amiron 100 auf das klassische In-Ear-Design mit den typischen nach unten herausragenden Antennenstielen setzt (die Apple bereits 2016 mit den ersten AirPods erfand), kommt der Amiron 300 im runden „Pralinen-Design“. Beide arbeiten als kabellose In-Ear-Kopfhörer mit Silikon-Ohrpassstücken, schließen den Ohrkanal also vollständig ab. Trotz des Preisunterschieds sind beide Modelle mit Active Noise Cancelling (ANC) ausgestattet. Die Touch-Steuerung und integrierten Tragesensoren, die die Wiedergabe beim Einsetzen und Herausnehmen und automatisch pausieren respektive starten, sind ebenfalls beiden gemein. Auch Multipoint-Pairing gehört bei beiden zum Funktionsumfang. Zwei Quellen lassen sich somit gleichzeitig verbinden. Brüder sind sie zudem, was die aktuelle Bluetooth-5.3-Technologie angeht, wobei es Unterschiede bei den ab Werk integrierten Codecs gibt. SBC und AAC bieten beide, während nur der Amiron 300…

In höheren Sphären

GESELLSCHAFT Er muss ein charismatischer Mann gewesen sein. „In seinen dunklen Augen wohnte eine hypnotische Kraft, und ich hörte ihm besser und kritischer zu, wenn ich nicht auf ihn blickte“, schrieb der Schriftsteller Stefan Zweig in seinen Erinnerungen über den Anthroposophie-Begründer Rudolf Steiner. „Sein asketisch-hageres, von geistiger Leidenschaft gezeichnetes Antlitz war wohl angetan, nicht nur auf Frauen überzeugend zu wirken.“ Es sind Augen, die heute zumindest jeder Waldorfschüler noch immer sehr gut kennt: Steiner gründete diese Schulen, bis heute wird in ihnen nach seinen Prinzipien unterrichtet und in fast jedem ihrer meist organisch geformten Gebäude – Stichwort: anthroposophische Architektur – hängt sein Porträt im Eingangsbereich. „Doktor Steiner“ nennen ihn seine Anhänger: der Seher, der einen tieferen Einblick ins wirkliche Wesen des Universums hatte als die Normalsterblichen und der daraus eine…

In höheren Sphären
Kunst im Rahmen des Krieges

Kunst im Rahmen des Krieges

Meisterwerke aus Odessa – Ein Museum zwischen Kunst und Krieg Kunstdoku — Meisterwerke wie die „Thronende Madonna mit Kind und Johannesknaben“ von Francesco Granacci wurden nach dem russischen Angriff auf die Ukraine 2022 aus Odessa in ein geheimes Notlager evakuiert. Was ist seitdem aus diesen Kunstwerken geworden und wie wird ihre Sicherheit gewährleistet? TV Sonntag, 16.2. — 16.45 Uhr KUNST Bild um Bild wurde abgehängt. Zurück blieben leere Rahmen, kahle Wände – und ein Museum ohne Dauerausstellung. Er sei natürlich froh, sagt Igor Poronyk, dass die bedeutendsten Werke der Sammlung nun in Sicherheit sind. Der Leiter des Museums für westliche und östliche Kunst schaltet sich aus Odessa zu, um mit dem ARTE Magazin über die Ausstellung „Von Odessa nach Berlin“ zu sprechen, die seit Januar in der Gemäldegalerie an der…

HAUTSACHE IN BALANCE

GANZ SCHÖN VIEL LOS Gewusst? Auf unserer Haut leben zahlreiche Viren, Pilze und Bakterien. Aber keine Panik, das ist gut so! „Diese Mikroorganismen bilden eine komplexe Gemeinschaft – unser Mikrobiom – und spielen eine wichtige Rolle für die Hautgesundheit“, so Dr. Henrike Neuhoff, Leiterin des Wissenschafts-Bereichs der Naturkosmetikmarke Lavera. AUF DEN PUNKT GEBRACHT Das Mikrobiom hat zwei wichtige Aufgaben: Es wirkt wie ein unsichtbarer Schutzschild, der unsere Haut vor Keimen und schädlichen Umwelteinflüssen schützt. Wie das funktioniert? Die zahlreichen Mikroben bilden ein ausgeklügeltes Ökosystem und sorgen – wenn sie im Gleichgewicht sind – für eine glückliche und gesunde Haut. „Außerdem unterstützt das Mikrobiom das Immunsystem der Haut und trägt somit zur Entzündungsregulation bei“, so Dr. Henrike Neuhoff. Benefit für uns: ein reiner, strahlender Teint. SKINFOOD Um in Balanc aucht unser…

HAUTSACHE IN BALANCE

Collège Rousseau in Genf Collège Rousseau in Geneva

Burckhardt Architecture Architektur Bestand Existing architecture: Alain Ritter Tragwerksplanung Structural engineering: Thomas Jundt Ingénieurs Civils Bauphysik Building physics: Enpleo Das Collège Rousseau gilt als bemerkenswertes Zeugnis des Brutalismus in der Schweizer Architektur. Das Gebäude von 1969 steht unter Denkmalschutz. Eine der Besonderheiten ist die größtenteils im Original erhaltene Einrichtung. Im Jahr 2017 initiierte der Kanton Genf als Bauherr einen Architekturwettbewerb zur Generalsanierung und Erweiterung des Gymnasiums. Der Siegerentwurf von Burckhardt Architecture verwandelt den Schulbau nicht nur in einen zeitgemäßen Lernort für knapp 1000 Lehrkräfte, Schülerinnen und Schüler. Dem Büro gelang vielmehr eine gesamtheitliche Aufwertung des Bestands, der Alt und Neu als harmonische Symbiose begreift. Aus diesem Grund zeugt die Aufstockung des Gebäudes – die Planenden nennen sie „Verlängerung und Krönung“ – eher von Kontinuität als von Kontrast. Sowohl in den…

Collège Rousseau in Genf Collège Rousseau in Geneva

Heimat auf Zeit

STANDORT Lotte-Branz-Straße 5 bis 7 München-Freimann BAUHERR Landeshauptstadt München, Kommunalreferat, vertreten durch Baureferat – Hochbau H 1, München; Markus Müller (Projektleitung) NUTZER Landeshauptstadt München, Sozial- und Gesundheitsreferat ARCHITEKTUR Hild und K Architekten, München Andreas Hild, Dionys Ottl, Matthias Haber Katharina Benz (Projektleitung) TRAGWERKSPLANUNG Sailer Stepan Tragwerkteam, München PLANUNG FREIANLAGEN Studio Vulkan, München PROJEKTSTEUERUNG Drees & Sommer, München BAUPHYSIK Möhler + Partner, München HOLZFASSADE Rubner Holzbau, Augsburg MACHBARKEITSSTUDIE 2018 FERTIGSTELLUNG März 2024 Fährt man im Münchener Norden durch den „Euro-Industriepark“, ein Gewerbegebiet mit großflächigem Einzelhandel und riesigen Parkplätzen, entdeckt man verwundert zwischen den Zweckkisten eine ernstzunehmende Architektur. Man reibt sich die Augen: Ein ziegelrotes „städtisches Gebäude“, bis ins Detail sorgfältig gestaltet und architektonisch gedacht, steht an der Lotte-Branz-Straße. Hinter einer fast platzartigen Vorzone wird man empfangen von einer breiten, überdachten und…

Heimat auf Zeit

Apple plant keine Suchmaschine

Würde Apple eine Internet-Suchmaschine entwickeln, wenn es von Google keinen finanziellen Anreiz dagegen gäbe? Das ist eine Argumentation, die im Rahmen des Kartellverfahrens gegen Google gefallen ist. Apples Dienstleistungschef Eddy Cue spricht sich aber entschieden dagegen aus. In einer Aussage vor Gericht nannte er eine Reihe von Gründen, warum sein Unternehmen an einem solchen Projekt nicht interessiert ist. Cue führte an, dass die Entwicklung einer Suchmaschine „Milliarden von Dollar“ koste und sich zudem über mehrere Jahre ziehen würde. Das würde Geld für vielversprechendere Investitionen blockieren und Mitarbeiter von anderen Projekten abhalten. Zudem sei das Suchmaschinengeschäft angesichts der Bewegungen in der Künstlichen Intelligenz momentan stark im Wandel. Das stelle ein wirtschaftliches Risiko dar. Für eine nachhaltige Suchmaschine müsste Apple zudem zielgerichtete Werbung verkaufen, was nicht das Kerngeschäft des Unternehmens sei und auch…

Apple plant keine Suchmaschine
Mit Hot-Swap & Low Profile

Mit Hot-Swap & Low Profile

Cherry präsentiert neue Office-Tastaturen. Im Fokus stehen mechanische Schalter, schlankes Design und flexible Verbindungen. Die mechanische Tastatur KW 300 MX (circa 110 Euro) bietet Hot-Swap-Technologie, wodurch Schalter ausgetauscht und Tippgefühle individuell angepasst werden können – eine Innovation im Bürobereich. Sie bietet eine weiße Hintergrundbeleuchtung mit einstellbaren Helligkeitsstufen und eine Dual-Mode-Funktion für kabelgebundene oder Bluetooth-Verbindungen mit bis zu drei Geräten. Mac-Tastenkappen sind im Lieferumfang enthalten. Die KW 550 MX LP (circa 120 Euro) überzeugt dagegen durch ihr flaches Profil und Cherry-Low-Profile-Schalter, die leises, präzises Tippen ermöglichen. Robuste PBT-Tastenkappen und USBsowie Bluetooth-Unterstützung fürmehrere Geräte unterstreichen die Vielseitigkeit. Weitere Features: ausklappbare Füße, dimmbare Beleuchtung. Die KC 500 MX LP erscheint als Full-Size- und TKL-Version (ohne Ziffernblock). Beide Varianten haben Low-Profile-Schalter und kombinieren minimalistisches Design mit hoher Funktionalität. Eine Metallplatte sorgt für Stabilität. Preise:…

Soul und Jazz zum Abfahren

Soul und Jazz zum Abfahren

1. ROGER CICERO KISS (aus dem Album „Cicero – Zwei Leben, eine Bühne“, 2022) Vater und Sohn, beide mutige Grenzüberschreiter, beide viel zu früh gestorben. Vater Eugen (1940–1997) profilierte sich als Jazzpianist, der immer Klassik in sein Spiel mischte. Sohn Roger (1970–2016) hatte nie ein Problem damit, deutsches Liedgut mit Soul-und Funk-Standards zu kreuzen. Mit Aufnahmen von 1965 bis 2013 setzte IN+OUT beiden ein würdiges Denkmal. Wir starten mit einem Evergreen von einem der ganz Großen: „Kiss“. Prince schuf hier einen Dancefloor-Feger, der in unzähligen Coverversionen kursiert. Roger Cicero und seine megacoole, vierköpfige Band lassen ihn lässig grooven. 2. EUGEN CICERO SUNNY (Edit) (aus dem Album „Solo Piano“, 2023) Welch begnadeter Pianist Eugen Cicero war, kann man an dem alten Bobby-Hepp-Heuler „Sunny“ bestens nachhören. Cicero hat den Song immer wieder…

Überblick mit Schnellauswahl

Überblick mit Schnellauswahl

Fotoverwaltung muss nicht langweilig oder lästig sein. Excire liefert mit der Desktop-Software für Mac und Windows seit Jahren den Gegenbeweis. Vollautomatische Fotoanalyse und Stichwortzuweisung sowie souveräne Gesichtserkennung und „Personenfahndung“ sind die Spezialitäten. Nach rund zwei Jahren gibt es nun ein umfassendes Update: Excire 2025 wird jetzt zum Auswahlprofi für alle Vielfotografierer und sorgt mit erweiterter Gesichtserkennung für schnellen Überblick. Schon beim ersten Klick fällt eine Detailverbesserung auf: Die großen Vorschaubilder sind jetzt ohne Zusatzklick in hoher Qualität verfügbar, trotzdem erfolgt die Anzeige pfeilschnell. Ebenso ins Auge sticht die Options-Palette rechts – konkret der Gesichter-Bereich. Hier definieren Sie, ob Excire Foto sämtliche Vorschaubilder auf die enthaltenen Gesichter zoomen oder das beim Flyover mit der Maus erfolgen soll. Klar kann das auf Wunsch auch komplett deaktiviert werden. Bei der Auswahl des besten Bildes…

Schnelles Freistellen über die Motivkontur

Schnelles Freistellen über die Motivkontur

Ob Hintergrundtausch, Fotomontage oder Produktfoto: Franzis CutOut 9 für Windows stellt Menschen, Tiere und Gegenstände auf Knopfdruck frei. Die Vollversion von unserer Premium-DVD trennt Personen, Tiere und Gegenstände im Vordergrund von ihrem Bildhintergrund. 1 Vollversion von CutOut 9 registrieren, herunterladen und installieren Registrieren Sie die Vollversion vorab kostenlos beim Hersteller auf der Aktionsseite tinyurl.com/28mtebnd. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, aktivieren Sie die beiden Checkboxen, und klicken Sie auf Absenden. Öffnen Sie in Ihrem Mail-Posteingang die neue E-Mail von Franzis, und klicken Sie auf den darin enthaltenen Bestätigungslink. Sie erhalten dann eine weitere E-Mail mit Ihrer Seriennummer und dem Download-Link für die Vollversion. Laden Sie das Programm herunter, entpacken Sie das Programmarchiv, und installieren Sie die Software. Geben Sie beim ersten Start die Seriennummer aus der E-Mail in das entsprechende Eingabefeld…

WIEDERENTDECKTE KLASSIKER

Oftmals wird die Epoche der Sklaverei als eine „Tragödie“ bezeichnet. Eine Tragödie? Das ist vielleicht ein Shakespeare-Königsdrama oder ein faustischer Pakt mit dem Teufel. Nicht aber eine solche systematische Ausbeutung, körperliche und seelische Vernichtung von Millionen. Die ist menschengemacht, kalkuliert, gewollt, skaliert. Sie ist nicht zufällig geschehen und einfach passiert. Wir können die Fakten beglaubigen, die Statistiken betrachten, Unrecht und Ungeheuerlichkeit beschreiben. Aber die richtigen Worte finden? Wie also verwandelt man all das Leid in Literatur, ohne es zu plakativ darzustellen oder die echten, generationsübergreifenden Wunden zu verwässern? In der neuen deutschen Ausgabe von „Beloved“ ist ein Vorwort von Toni Morrison (1931–2019) vorangestellt, das auch diese Schwierigkeiten beschreibt. „Beloved“ beruht auf einer wahren Begebenheit: Eine entlaufene Sklavin wird aufgespürt, und statt sich und ihr Kind wieder in die Kontrolle und den Besitz…

WIEDERENTDECKTE KLASSIKER
Stiftungszentrum in Berlin Foundation Centre in Berlin

Stiftungszentrum in Berlin Foundation Centre in Berlin

AFF Architekten Tragwerksplanung Structural engineering: Schnetzer Puskas International TGA-Planung Services engineering: Ingenieurgesellschaft W33 Landschaftsarchitektur Landscape architecture: Pola Landschaftsarchitekten Bauleitung Construction management: Sedeño Bauplanung Lageplan Maßstab 1:5000 Site plan scale 1:5000 Rostroter Beton, Ziegel im gleichen Farbton und buntscheckige Recyclingziegel gliedern die Fassaden des zweiteiligen Bauensembles, das AFF Architekten an der Berliner Herrmannstraße errichtet haben. Bauherr war die Stiftung der baden-württembergischen Unternehmerfamilie Schöpflin. Sie hat die beiden Gebäude zwei Inititativen überlassen, die sie in den letzten Jahren ins Leben gerufen hat: Die Spore Initiative widmet sich mit Ausstellungen und Veranstaltungen der biokulturellen Vielfalt auf der Welt. Dafür stehen ihr ein großer Vortragssaal im Erdgeschoss, zwei Ausstellungsräume im 1. Obergeschoss und eine Bibliothek im 2. Obergeschoss zur Verfügung. Außerdem sind im Haus Büros und zwei Gästewohnungen für Künstler untergebracht. Das größere…

PUNKTSIEG

Maria Klein war 25 Jahre alt und hatte gerade ihr drittes Kind bekommen. Ihren Mann sah sie da zum letzten Mal. Für Kost und Logis hatte er sich in Hamburg auf einem Segelschiff anheuern lassen, wie Klein später erfuhr. Nie wieder meldete er sich bei seinen Kindern und seiner Frau. Er verschwand auf offener See. „Von einem Tag auf den anderen war kein Geld mehr da“, sagt Klein heute, 45 Jahre später. Klein war zwar gelernte Hotelfachfrau, konnte aber nicht arbeiten gehen. Der nächste Kindergarten war sechs Kilometer entfernt, und er bot höchstens vier Stunden am Tag Betreuung an. Neun Jahre lang hat Klein ihre Kinder mit Unterhaltsbeistand vom Jugendamt versorgt. Neun Jahre hat sie mehr als Vollzeit gearbeitet – aber dafür keinen Lohn bekommen. Dafür bekommt sie heute monatlich…

PUNKTSIEG
NTN: Mobilfunk per Sat

NTN: Mobilfunk per Sat

Schon das 2022 veröffentlichte „5G Release 17“ definierte NTN – „Non-Terrestrial Networks“. Im aktuellen „Release 18“ wird die Einbeziehung von Satellitendiensten in Mobilfunk weiter präzisiert. Satelliten können Mobilfunk-Basisstationen auf der Erde nicht ersetzen, aber ergänzen – vor allem an Orten ohne Netzempfang. Solche Lösungen gibt es schon seit der Nutzung von Globalstar und später Starlink durch Apple seit dem iPhone 14 oder der vergleichbaren Kooperation zwischen Samsung, Qualcomm und dem Satellitenanbieter Skylo. Letztere war etwa auch bei Samsungs Automotive-Tochter Harman zu sehen, wo NTN-Dienste Connectivity im Auto auch ohne Mobilfunkempfang aufrechterhalten sollen. Geopolitik und MWC Bei solchen Themen landeten die Diskussionen schnell bei der Geopolitik – der denkwürdige Eklat zwischen Trump, JD Vance und Selenskyj dominierte die Nachrichten ab dem ersten Kongresstag. Auch wenn es noch wenig konkrete Antworten gab,…

Afghanistans verkaufte Mädchen

Die Zahlen sind unvorstellbar: In jeder einzelnen Minute werden irgendwo auf der Welt 22 minderjährige Mädchen verheiratet. Manche sind noch Kinder, neun, zehn Jahre alt; in Afghanistan, das zu den Ländern gehört, in denen Frühverheiratungen am häufigsten vorkommen, trifft dieses Schicksal sogar eines von drei Mädchen. Und die Zahlen steigen, denn Armut und mangelnde Bildungschancen verschärfen sich. Laut dem UN-Kinderhilfswerk Unicef ist Afghanistan einer der gefährlichsten Orte der Welt, um ein Kind zu sein. Hinter diesen abstrakten Zahlen stehen Menschen. Mütter, die trauern. Kinder, die sich in ein Schicksal ergeben, das sie nicht fassen können. Familien, die so in Not sind, dass sie den Brautpreis – ein paar Tausend Dollar sind es meistens – dringend zum Überleben brauchen. Die US-Fotojournalistin Stephanie Sinclair, 53, hat diesen Schicksalen ein Gesicht gegeben. „Too…

Afghanistans verkaufte Mädchen
FRAGEN UND ANTWORTEN

FRAGEN UND ANTWORTEN

TÜRKEI Ist das Land auf dem Weg in die Diktatur? Das vergangene Wochenende hätte Routine sein sollen für Ekrem İmamoğlu. Schon länger gilt der Istanbuler Oberbürgermeister als wichtigster Gegenspieler des allmächtigen Recep Tayyip Erdoğan, am Sonntag wählte seine säkulare Partei CHP ihn einhellig zum Präsidentschaftskandidaten. Ein selbstbewusstes Zeichen, die nächsten Wahlen sind erst auf 2028 terminiert. Allein: Der Hoffnungsträger konnte keine Siegesrede halten. Der Tag seiner Kandidatur war zugleich sein erster Tag in Untersuchungshaft. Polizeikräfte hatten İmamoğlu in seinem Haus festgenommen, auf Grundlage mindestens fadenscheiniger Vorwürfe der Korruption und Terrorismusunterstützung. Seither erlebt die Türkei ihre größten Massenproteste seit 2013. Damals hatte Erdoğan den Istanbuler Gezi-Park, in dem Umweltaktivisten gegen ein Bauprojekt protestierten, gewaltsam räumen lassen und den Zorn vor allem junger Menschen auf sich gezogen. Doch die Türkei von heute…

„Wer nicht hören will, muss fühlen”

„Wer nicht hören will, muss fühlen”

POSITION Florian Heilmeyer Das „Team Stresstest“ betonte die Bedeutung von Interdisziplinarität bei allen Maßnahmen; das passt zu den drei Kuratorinnen und dem Kurator. Besonders viel Neues gab es nicht zu erfahren. Im Juni 2024 hatte sich die Experten-Jury des Bundesministeriums für Wohnen, Stadtentwicklung und Bauwesen (BMWSB) für das Ausstellungskonzept „Stresstest“ als deutschen Beitrag zur diesjährigen Architekturbiennale in Venedig entschieden. Damals hatte man in wenigen Worten erklärt, dass es um die Überhitzung unseres Planeten gehen werde, deren Auswirkungen insbesondere auf urbane Räume – und wie Architektur, Stadt- und Landschaftsplanung stärker und vorausschauender gegensteuern könnten. Drei Monate vor der Eröffnung im Mai folgte nun die Pressekonferenz in Berlin. Dort wurde vor allem deutlich, dass sich das kuratorische Team nicht in die Karten schauen ließ – was ein wenig der Idee einer Pressekonferenz…

Rebellion tragen

Rebellion ist eines der Teilprinzipien von Mode – einer ihrer Tricks, um relevant zu bleiben. Gemeint ist: Im Grunde lehnt sich jede neue Mode gegen etwas auf, das vorher da war, wirft es über Bord, und oft tut sie das mit einem gewissen rebellischen Gestus. Man denke etwa an die Zeiten, als von Saison zu Saison über die neue Saumlänge von Röcken diskutiert wurde, als diese nämlich in den 1960er-Jahren immer kürzer wurden. Jeder Zentimeter weniger Stoff auf dem Weg hin zum Minirock trieb die Sittenwächter damals noch mehr auf die Palme – und befreite die Trägerinnen von alten Moralvorstellungen. Der Minirock protestierte gegen patriarchale Rollenerwartungen, er brachte symbolische und körperliche Freiheit. Die Rebellion der Frauenbeine von damals hallt gesellschaftlich bis heute nach. Oder die Geschichte des SloganT-Shirts: In den…

Rebellion tragen
AIRDESIGN SUSI XPED

AIRDESIGN SUSI XPED

Der SuSi ist zurück, zurück zu seinen Ursprüngen: leicht, vielseitig und mit jeder Menge Spaßfaktor. Der SuSi XPed ist das erste Modell der neuen Expedition-Serie (XPed) von AirDesign. SuSi hat seine eigene Kategorie an Gleitschirmen geschaffen und der Name steht für sich. Die XPed-Serie nennt sich selbst als dessen leichtere Ergänzung für die anspruchsvollsten und abgelegenen Abenteuer. Was macht den SuSi XPed besonders? Gewicht ab 1,62 kg – ultraleicht und dennoch robust, herausstechende Leistung für diese Kategorie von Schirmen, maximaler Spaßfaktor – denn genau darum geht es! www.ad-gliders.com…

Teilnehmen & Urlaub gewinnen

Erfrischende Wellness-Auszeit am Gardasee Das „Vier-Sterne-Superior Aqualux Hotel Spa Suite & Terme“ hat sich dem ganzheitlichen Wohlbefinden verschrieben. Es befindet sich in Bardolino (Venetien) am Ostufer des Gardasees. Als zertifiziertes „KlimaHotel“ setzt es neue Maßstäbe für einen nachhaltigen Tourismus. In den hell und modern eingerichteten Zimmern und Suiten können die Gäste enstpannt durchatmen. Natürliche Materialien sorgen für ein gesundes Raumklima und tragen zur Behaglichkeit bei. Das Herzstück des Wellnesshotels bildet der mediterrane Innenhof, mit dem das „Aqualux“ seinem Namen alle Ehre macht: Aqua = Wasser + Lux = Licht. Hier laden im „AquaExperience“-Wasserpark acht Innen-und Außenpools sowie verschiedene Wasserparcours zum Entspannen in heilsamem Thermalwasser ein. Überdies genießen Wellnessliebhaber ihre Auszeit vom Alltag in drei verschiedenen Saunen, einem türkischen Bad und einem Dampfbad. Mit einem kulinarischen Verwöhnprogramm sorgt das Team des „Italian…

Teilnehmen & Urlaub gewinnen

Claudia zeigt, wie du deine Werte lebst!

„Werte leben, Einzigartigkeit stärken“ Der Leitsatz von Claudia Müller ist mehr als nur ein Motto. Es ist eine Einladung, in einer komplexen und globalisierten Welt den eigenen Platz zu finden. Sie zeigt Menschen, wie sie kulturelle Unterschiede als Stärke nutzen und dabei authentisch bleiben können. Es ist wichtig, eine Balance zwischen Anpassung und Authentizität zu finden. Claudia definiert die 4 Phasen der kulturellen Anpassung als Honeymoon, Culture Shock, Gradual Adjustment und Feeling at Home. Diese 4 Phasen prägen uns durch individuelle Herausforderungen, haben aber auch das Potenzial, unser authentisches Selbst zu stärken, ohne uns selbst zu verlieren. Die Honeymoon-Phase ist eine Phase voller Euphorie und Entdeckungsfreude. Zu Beginn überwiegen Begeisterung und Neugier. Alles Neue wirkt faszinierend und spannend. In der Culture-Shock-Phase werden die kulturellen Unterschiede spürbar. Gefühle wie Unsicherheit, Frustration…

Claudia zeigt, wie du deine Werte lebst!
ZURÜCK IN DIE ZUKUNFT

ZURÜCK IN DIE ZUKUNFT

Jaguar zählt zu den Marken aus dem Vereinigten Königreich, die es mit ihrer Strahlkraft und ihrer Geschichte erreicht haben, eine Facette des britischen National charakters zu verkörpern. Bei Jaguar schwingt stets der leicht unterkühlte Charme eines Upperclass-Gentlemans mit. Man denkt an englische Anwesen auf dem Land mit großen Auffahrten, umgeben von grünen Hügeln, in deren Tälern noch der Morgennebel steht. Das tiefe Röhren eines Jaguarmotors stört den ländlichen Frieden nicht, vielmehr unterstreicht es die Idylle. Es waren vor allem Automodelle längst vergangener Jahrzehnte, mit denen Jaguar dieses Image etablierte. 1922 gründete William Lyons die Swallow Sidecar Company; deren erstes Modell kam 1935 auf den Markt und trug den Namen Jaguar – auf seiner Kühlerhaube setzte das Raubtier werbe wirksam zum Sprung an. Es folgten sportliche, kurvenreiche Designs für eine wohlhabende,…

NETZE, DIENSTE& HERSTELLER 2025

NETZE, DIENSTE& HERSTELLER 2025

3x Apple iPhone 16 Pro im O2 Mega-Bundle im Wert von je rund 1900 Euro Jedes der drei von O2 Telefónica zur Verfügung gestellten Pakete besteht aus dem Top-Smartphone Apple iPhone 16 Pro (in Titanschwarz mit 128 GB) sowie dem Tarif O2 Mobile M mit 30 GB+ monatlichem Datenvolumen. Dank des O2 Grow-Vorteils wächst das monatlich verfügbare Datenpaket jedes Jahr automatisch und ohne Aufpreis um zusätzliche 5 GB. Das O2 Mega-Bundle enthält die Anschluss-und die monatliche Grundgebühr für 24 Monate. Im O2 Mobile M surfen Kunden mit einer Geschwindigkeit von bis zu 300 Mbit/s im modernen 5G-und LTE/4G-Netz von O2 Telefónica, das im aktuellen connect-Netztest erneut mit der Note „sehr gut“ bewertet wurde. Das Unternehmen hat sein 5G-Netz in Rekordzeit ausgebaut und versorgt inzwischen 98 Prozent der deutschen Bevölkerung mit dem…

KINGA MASZTALERZ „WENN WIR IN UNSERER KOMFORTZONE BLEIBEN, KÖNNEN WIR NICHT WACHSEN!“

KINGA MASZTALERZ „WENN WIR IN UNSERER KOMFORTZONE BLEIBEN, KÖNNEN WIR NICHT WACHSEN!“

Gleitschirm-Nomadin, Biwakflug-Abenteuerin, mehrfache Red-Bull-X-Alps-Teilnehmerin, Inhaberin mehrerer Streckenflugrekorde – diese Aufzählung ist bei weitem nicht vollständig, dabei liegt der erste Hüpfer mit dem Gleitschirm am Übungshang in Polen für Kinga Masztalerz gerade einmal zehn Jahre zurück. „Wenn ich etwas mache, dann mache ich es sehr intensiv“, beschreibt es die 38-jährige Wahl-Neuseeländerin. Gleitschirmfliegen könnte etwas für die Rente sein, dachte Kinga mit Mitte 20. Ein Hobby für die Zeit, wenn ihre körperliche Fitness nicht mehr zum Sportklettern reicht. Als sie sich beim Bouldern verletzte und für ein halbes Jahr pausieren musste, machte Kinga als sportlichen Ausgleich einen Gleitschirmkurs. „Ab dem ersten Hüpfer vom Übungshang war es um mich geschehen. Ich wusste, ich will mehr davon.“ Seither hat sie kein Kletterseil mehr angerührt. „Mein Element ist eindeutig die Luft.“ Reif für die Alpen…

Echte Freiheit: Lass los, was dich hemmt!

Innere Freiheit beginnt bei dir – davon ist Stephanie Kramer überzeugt. Sie entsteht, wenn du mutig und ehrlich im Einklang mit dir selbst lebst, ohne Masken und Kompromisse. Folge deiner Stimme, auch wenn der Weg manchmal herausfordernd ist! Handle aus dem Herzen, sei dankbar und wachse mit deinen Erfahrungen. Lass Menschen und Dinge los, die dir keine Energie geben, und fokussiere dich auf das, was dir Freude bereitet. Fehler anzunehmen und liebevoll mit dir selbst umzugehen, ist der Schlüssel zu einem erfüllten und authentischen Leben. Mit diesen und weiteren Tipps möchte Stephanie dich inspirieren, deine innere Freiheit zu entdecken: 1. Morgenritual Starte deinen Tag mit Achtsamkeit. Atme tief ein und aus, spüre in dich hinein und finde heraus, was du heute brauchst, um dich ausgeglichen zu fühlen. Visualisiere deinen Tag…

Echte Freiheit: Lass los, was dich hemmt!

Faltbares iPhone rückt näher: Hersteller scheint gefunden

Apple plant schon länger ein faltbares iPhone und will damit auf andere Hersteller aufschließen. Samsung und Google haben bereits Geräte im Angebot, bei denen sich die nutzbare Fläche des Bildschirms vergrößern lässt, indem Nutzende es aufklappen können. Bei Apple scheiterte die Umsetzung bislang an Bedenken bei der Qualität wichtiger Komponenten, wie etwa dem Scharnier. Aber wie aus einem chinesischen Bericht auf dem Webportal „Naver“ hervorgeht, soll das Unternehmen jetzt einen Zulieferer dafür gefunden haben. Der Bericht stammt von einem Nutzer namens „yeux1122“ und bezieht sich auf eine Quelle in Apples Zuliefererkette. Es heißt weiter, dass Apple seine strengen Vorgaben aufrechterhält. Jene haben die Suche nach einem Hersteller für die kritischen Komponenten erschwert. In Cupertino legt man Wert auf aktuelle Standards bezüglich der Dicke des Geräts, des Biegeradius sowie der Bildschirmgröße. Gleichzeitig…

Faltbares iPhone rückt näher: Hersteller scheint gefunden
CIAO DOMENICO Vegetarische Frühlingsküche

CIAO DOMENICO Vegetarische Frühlingsküche

Anfang Februar, wenn es in Deutschland vereinzelt schönere Tage mit mehr Sonnenstunden gibt, fängt es bei mir schon an zu kribbeln. Dann packt mich die Reiselust und ich plane meine ersten Reisen nach Italien. Da es auch in Italien bis mindestens März in den meisten Regionen noch recht frisch ist, sind die wirklich interessanten Monate April und Mai. Ich schiele immer wieder, auch schon im Februar und März, auf die ersten wirklich warmen Tage in Süditalien. In den Abruzzen, in Apulien, Kalabrien und Sizilien kann es dann schon Tage mit 20 °C geben. Direkt am Meer, wenn man dort dann in einem Café sitzt, lässt es sich gut aushalten. Auch dort trägt man dann zwar noch lange Kleidung, aber die erste Meeresbrise und ein guter Caffè lassen schon erahnen, wie…

Zurück in die Zukunft

Zurück in die Zukunft

Die Vergangenheit wird in der Retrospektive ja gern verklärt. Da wird dann von einer goldenen HiFi-Ära geschwärmt, die sich allerdings kaum eingrenzen lässt. Früher war jedenfalls alles irgendwie besser, und die HiFi-Anlage hatte noch einen echten Stellenwert. Ausladende Gerätetürme nebst klobigen Boxen gehörten damals zum guten Ton – sowohl im übertragenen als auch im wahrsten Sinne des Wortes. Noch immer prägen Anlagen dieser Art das Bild von „echtem HiFi”. Dabei wird aber oft vergessen, dass der damalige Stand der Technik kompakte Komponenten oder schlanke Lautsprecher, wie man sie heute kennt, überhaupt nicht ermöglicht hätte. Was diese alten Zeiten jedoch mit einer gewissen Regelmäßigkeit hervorgebracht haben, sind wahre Stilikonen der HiFi- Geschichte, die mit ihrem äußeren Erscheinungbild auch heute noch eine ungebrochene Faszination ausüben. Zu Recht werden solche HiFi-Klassiker von den…

Luxusspielzeug

Luxusspielzeug

Bentley. Es war schon immer etwas teurer, einen besonderen Geschmack zu haben. Diese Tatsache wird von den Briten von Hedley Studios jetzt auf die Spitze getrieben. Sie bauen den Bentley Blower von 1929 im Maßstab 1:1,18 nach, sodass alle Abmessungen 85 Prozent der Originalmaße betragen. Dann integrieren sie in das 3,72 Meter kurze, 1,48 Meter schmale und 1,27 Meter flache Wägelchen einen Elektroantrieb. Mit 15 kW erreicht dieser dann eine Höchstgeschwindigkeit von 72 km/h und wird zu dem wohl teuersten kaufbaren Fahrzeug der Klasse L7e: Der Preis der auf 349 Exemplare bezifferten Serie hat sechs Stellen. Vor dem Komma. Für ein Auto, das kleiner ist als ein Dacia Spring und das mit gut 100 km auch eine weit geringere Reichweite aufweist. Ach ja: Der Blower Junior ist ein Nasenlader: Das…

Die Vogelfrau

Eine Orange baumelt vor dem Kopf der Eule, die sich mit geschlossenen Augen ihrem Schicksal ergeben zu haben scheint. Die Blinde Eule nannte Sheida Soleimani ihr Bild in Anlehnung an den Roman des iranischen Schriftstellers Sadeq Hedayat, in dem ein Maler seinem Schatten mit dem Umriss des Nachtvogels von Albträumen über den Tod berichtet. Die Orangen auf dem Foto wurden aus Samen gezogen, die Soleimanis Mutter aus ihrem Garten im Iran mitbrachte. Die Eule wiederum ist einer von Hunderten Wildvögeln, die Soleimani im Keller ihrer alten Villa in Rhode Island behandelt, wo sie eine Pflegestation betreibt. Mit ihrer Werkreihe Ghostwriter erzählt sie die Geschichte ihrer Eltern, die als prodemokratische Aktivisten während der islamischen Revolution fliehen mussten. In ihrem Atelier baut sie Kulissen aus Fotos, Zeichnungen, Stoffformen und Pappmaché, in die…

Die Vogelfrau

MEINE DREI BESTEN GARTEN-HACKS

1. Mischkultur bringt’s Die richtige Nachbarschaft im Beet oder Pflanzkasten ist die halbe Miete, wenn es um Schädlingsbekämpfung geht. Wenn Sie zum Beispiel Möhren in einer Reihe neben Zwiebeln pflanzen, hält der Duft der Zwiebel die Möhrenfliege fern und der Duft der Möhre die Zwiebelfliege. Oder: Baut man Gurken und Basilikum im selben Beet an, kann das Basilikum dafür sorgen, dass die Gurkenpflanze nicht so schnell Mehltau bekommt. Aber Vorsicht, es gibt auch Nachbarn, die sich schaden. Eine Mischkulturtabelle hilft. Mehr Infos dazu unter homefarming.de 2. Pferdeäpfel sind der beste Dünger Warum? Weil sie so humusreich sind. Ich dünge damit ausschließlich, und mein Gemüse wird gefühlt immer doppelt so groß. Pferdeäppel-Dünger in Pelletform gibt’s im Handel, wer mag, kann auch an einem Reitstall vorbeifahren (Eimer mit Deckel nicht vergessen!) und…

MEINE DREI BESTEN GARTEN-HACKS
Spiele

Spiele

Dredge Simulation (Mac/Steam): Dredge ist ein Fest für uns Norddeutsche. Als fesselndes Einzelspieler-Abenteuer verknüpft es idyllisches Hochseeangeln mit subtilen Horrorelementen. Als Kapitän eines kleinen Fischerbootes erkundest du eine geheimnisvolle Inselgruppe, fängst Fische und sammelst Ressourcen. Dabei meisterst du Geschicklichkeits-Minispiele, um deinen Fang an Bord zu holen. Durch den Verkauf des Fangs verdienst du Geld, mit dem du dein Boot aufrüstest und neue Gebiete erschließt. Besonders spannend wird es bei Nacht, wenn unheim-liche Kreaturen auftauchen und die Atmosphäre zunehmend düsterer wird. Die Spielmechanik liefert feinstes „Inventar-Tetris“: Du musst den begrenzten Stauraum optimal nutzen, um krude geformte Fische und Ausrüstung effizient zu verstauen. Dredge bietet eine gelungene Mischung aus entspannendem Gameplay und subtilem Horror, die sowohl Angel-Fans als auch Fans von Gruselgeschichten anspricht. Fazit: Dredge ist als ungewöhnliches Abenteuer eine Empfehlung wert! Super Mario Party…

Drei Geheimnisse von Twocolors

Beat/ Was ist das Geheimnis eures Signature-Sounds? Twocolors/Wenn man viele Songs produziert, entwickelt sich das. Man muss neue Dinge ausprobieren und erkennen, was einem gefällt und was man noch nicht von anderen Künstlern gehört hat. Wir haben eine Soundbank mit Twocolors-Sounds, die wir für jeden jeden unserer Songs verwenden – erstens, damit wir einen wiedererkennbaren Sound haben, und zweitens, weil wir wissen, dass sie gut klingt. Aber die Soundbank wächst mit jedem Song. Als Synths nutzen wir gerne DIVA, Serum, Monark und ANA – sie klingen alle großartig. Dabei achten wir darauf, Sounds zu kombinieren, die einander ergänzen. Wenn der erste Sound z. B. wenig Attack und eine lange Release-Zeit hat, layern wir ihn mit einem zweiten Sound, der einen ausgeprägten Attack und eine kurze Release-Zeit hat. So wird der Synth…

Drei Geheimnisse von Twocolors
Antriebsräder

Antriebsräder

Mehrere Herzen schlagen in der Brust der Entwickler von Antriebs-technologien: Einerseits sollte man Räder so leicht wie möglich gestalten, um Komfort-und Abstimmungsfragen zu erleichtern. Andererseits wäre es doch schön, wenn Räder schnell, unmittelbar und mit vernachlässigbaren Effizienzverlusten beschleunigt und abgebremst werden könnten. Was auch wieder dem Fahrverhalten zugute käme. Genau deshalb werden Radnabenmotoren entwickelt. Zwei völlig unterschiedliche Konzepte haben Donut Lab aus Finnland und Elaphe aus Slowenien im Rahmen der CES vorgestellt. Bei Donut Lab ist der Name Programm: Der Antrieb sieht aus wie ein Donut und ermöglicht, ein nabenloses Rad zu bauen. Aufmerksamen Lesern von Electric Drive kommt diese Bauart bekannt vor: Verge Motorcycles baut solche Antriebe im 17-Zoll-Format in seine Elektromotorräder ein – und Donut Lab ist ein Spin Off der ebenfalls finnischen Schmiede. Bei gerade mal 40…

FUNKSTILLE

Ich sitze in der U-Bahn. Die Szenerie ist vertraut, fast hypnotisch in ihrer Eintönigkeit: Alle schauen nach unten, scrollen, tippen, swipen. Ich hingegen bin gelangweilt, weil ich mich nicht mittels Social Media entertainen kann – wegen eines Selbstversuchs. Statt Smartphone benutze ich jetzt eine Woche lang ein Handy ohne Social Apps. Erst vor ein paar Stunden habe ich damit begonnen. Und dass mein Fuß gerade nervös umherwippt, ist wohl ein Indiz dafür, dass ich diese Pause nötig habe. Smartphone-Sucht ist in der von der Weltgesundheitsorganisation herausgegebenen Internationalen Klassifikation der Krankheiten zwar nicht offiziell als Diagnose anerkannt, es gibt jedoch eine wachsende Zahl von Studien, die auf die potenziellen negativen Auswirkungen einer übermäßigen Nutzung von sozialen Medien hinweisen. Dazu gehören Schlafstörungen, Ängste, Depressionen, Impulsivität, Isolation, um nur ein paar zu nennen.…

FUNKSTILLE

ALLES MUSS RAUS!

Alle in Deckung! Der muss mal! Tja, wenn es im Bauch eines Adéliepinguins rumort, ist Abstand halten die erste Regel. Die Vögel stehen dann unter Hochdruck – und das ist an dieser Stelle wörtlich gemeint. Tatsächlich lassen die Pinguine ihren „Abfall“ nicht einfach zu Boden plumpsen. Sie schleudern ihn von sich! Dabei bauen sie einen Druck auf, der mehr als viermal höher sein kann als bei uns Menschen. Und dadurch schießen sie den Kot bis zu 40 Zentimeter weit! Der Vorteil dieses Entladens: Das steinerne Nest der Adélies bleibt ebenso sauber wie ihr glänzendes Schwarz-Weiß-Gefieder und der lange Federschwanz. Nur für die Pinguine in der Nachbarschaft ist das alles wohl irgendwie … k****. Gruppenzwang Adéliepinguine leben in Grüppchen, Gruppen und großen Kolonien, weit verstreut längs der antarktischen Küste und auf…

ALLES MUSS RAUS!

GROW

Nikki van de Poel, von der die verträumten Fotos auf unseren Trennerseiten stammen, möchte gern die Magie des Alltags einfangen. Nikki: "Ich staune ständig über die Welt, es gibt so viel zu sehen und es verändert sich ständig. Sobald ich nach draußen gehe, halte ich immer nach schönen Formen, Farben, Gebäuden und vor allem Lichtstimmungen Ausschau.“ Vor allem die Farben des Herbstes und das Licht im Winter haben es Nikki angetan. "In dieser Zeit bin ich oft Stunden draußen und warte auf den perfekten Moment.“ „DIE FRAGE IST NICHT, WER MICH LÄSST, SONDERN WER MICH AUFHALTEN WIRD.“Autorin Ayn Rand…

GROW

FLEISCHBÄLLCHEN Eine runde Sache

Hackfleisch Für leckere Fleischbällchen eignet sich Hackfleisch hervorragend. Es ist leicht formbar und verbindet sich gut mit Gewürzen und Kräutern. Am häufigsten kommen Schweine-und Rinderhack zum Einsatz. Besonders wird es mit Lammhack. Cremige Linguine mit Pancetta-Fleischbällchen Linguine cremose con polpette alla pancetta FÜR 4 PERSONEN 1 Knoblauchzehe500 g Schweinehack150 g Pancetta in dünnen Scheiben400 g Linguine2 TL Fenchelsaat1 grüner Peperoncino2 EL natives Olivenöl extra4 Eigelb60 g frisch geriebener Parmesanetwas Salz und frisch gemahlenerschwarzer Pfeffer 1 Knoblauch schälen und fein hacken. Hackfleisch und Knoblauch in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer gründlich verkneten. Aus der Masse mit leicht angefeuchteten Händen sehr kleine Bällchen formen. Die Pancettascheiben der Länge nach in dünne Streifen schneiden und die Bällchen damit umwickeln. 2 Die Linguine nach Packungsangabe in kochendem Salzwasser al dente garen. Die Fenchelsaat ohne Zugabe von Fett in einer Pfanne…

FLEISCHBÄLLCHEN Eine runde Sache

Unsichtbare Botschaften

WISSENSCHAFT Riechen - Auf der Fährte des verkannten Sinns Wissenschaftsdoku — Der Geruchssinn ist weitaus bedeutender, als es auf den ersten Blick scheint. Er vermittelt nicht nur Emotionen, sondern kann auch Hinweise auf Krankheiten liefern. Und das Beste daran: Gutes Riechen lässt sich gezielt trainieren. TV Samstag, 8.2. - 21.45 Uhr MEDIATHEK bis 14.2. verfügbar Verkehrslärm, flimmernde Bildschirme, Menschenmengen – in einer Welt, die von visuellen und auditiven Reizen geradezu überflutet wird, scheint der Geruchssinn eine untergeordnete Rolle zu spielen. Düfte und Gerüche werden meist nur beiläufig wahrgenommen und von vielen unterschätzt. Bei genauerer Betrachtung erweist sich dieser unsichtbare Sinn jedoch als ein mächtiges Kommunikationsmittel – sowohl in der Tierwelt als auch beim Menschen. Mehr als eine Billion verschiedener Düfte kann die menschliche Nase unterscheiden und damit eine Vielzahl an…

Unsichtbare Botschaften

Licht und Schatten

Lange Zeit war Oppo wegen Patentstreitigkeiten vom deutschen Markt verschwunden. Das ändert sich nun, denn das Top-Smartphone Find X8 Pro geht auch in Deutschland an den Start. Die Chinesen haben es in ihrer Abwesenheit nicht verlernt, starke Mobiltelefone herzustellen. Doch der Reihe nach. Schlicht und extra robust Gerade in der Farbe Space Black ist das neue Find X8 Pro Understatement pur. Mattschwarzes Glas trifft auf einen ebenfalls schwarzen gebürsteten Metallrahmen. Damit sieht das Find X8 Pro nicht nur seriös aus, es fühlt sich auch sehr hochwertig an. Anders als Honor, Xiaomi oder Vivo hat Oppo keine bunten Farben im Programm. Nur wer zur Farbe White Pearl greift, ist extravaganter unterwegs, da die Rückseite Perlmutt ähnelt. Am auffälligsten ist am Find X8 Pro die große runde Kameraeinheit mit mehr als 5…

Licht und Schatten
Anfassen, Erleben, Lernen

Anfassen, Erleben, Lernen

In-Ear-Monitoring: Das ist die Silent Stage Auf Bühnen ist es selten „still“. Meistens stehen überall große Monitore und Lautsprecher, damit das Publikum die Band und die Musikerinnen und Musiker sich selbst hören können. Aber was hören eigentlich die Akteure auf der Bühne, die In-Ear-Monitoring benutzen? Das könnt ihr am praktischen Beispiel der Silent Stage selbst ausprobieren. Die Silent Stage wird während der gesamten Messedauer mit drei Slots á 30 Minuten täglich umgesetzt: um 12:00, 14:00 und 16:00 Uhr sowie am letzten Messetag um 12:00 und 14:00 Uhr. Gemeinsam mit der Eventband P.A.C.E. und ihrem abwechslungsreichen Repertoire präsentiert die Firma InEar, wie sich der Einsatz von InEar-Monitoring Produkten auf der Bühne auswirkt, während ihr über verschiedene InEar-Modelle zuhören könnt. Zusätzlich wird Monitoring Experte Carsten Hesse aka Slick Prolidol den Einsatz und die Vorteile…

EIN FLUG VOM DACHSTEIN SONNE, SCHIRM UND SKI EINE WUNDERBARE KOMBINATION AUF 2.650 METER

EIN FLUG VOM DACHSTEIN SONNE, SCHIRM UND SKI EINE WUNDERBARE KOMBINATION AUF 2.650 METER

Nur ein Abgleiter – wie oft höre ich diesen arroganten Satz. Und immer mit abschätzigem Unterton. Was ich absolut schade finde. Selbst nach meinen 35 Jahren beruflich unterm Gleitschirm finde ich, dass auch Abgleiter einfach dazugehören können zu den großen Zielen im Fliegerleben. Ich suche mir jedes Jahr das ein oder andere Schmankerl raus – für den reinen Genuss und ein eindrucksvolles Landschafterlebnis. So wie heute, ein Abgleiter vom höchsten Berg der Steiermark bis ins Salzkammergut. Noch nicht oft bin ich mit der Bahn oder dem Bus auf Skitour oder zum Fliegen gefahren. Aber gerade hier ergibt sich das ideal. Denn beginnen sollte der Flug vom Dachstein möglichst umweltverträglich mit einer Anreise per Bahn. Genau am Bahnhof in Schladming startet morgens etwa stündlich der Bus nach oben in die Ramsau…

Alsterschwimmhalle in Hamburg Alster Swimming Pool in Hamburg

Alsterschwimmhalle in Hamburg Alster Swimming Pool in Hamburg

gmp Architekten Architektur Bestand Existing architecture: Horst Niessen, Rolf Störmer, Walter Neuhäusser, Jörg Schlaich Tragwerksplanung Structural engineering: schlaich bergermann partner TGA-Planung Services engineering: Eneratio Die Alsterschwimmhalle, Wahrzeichen der Hamburger Nachkriegsmoderne, ist einer der größten Schalenbauten Europas und ein ingenieurtechnisches Meisterwerk. Nur 8 cm dick ist der Beton der hyperbolischen Paraboloidschalen mit Spannweiten von bis zu 96 m. Darunter erstreckt sich eine Fläche von 4500 m2. Lediglich drei Stützenfüße leiten die Lasten der freitragenden Schalen ins Erdreich. Ein Zugband aus Beton hält die beiden äußeren Stützenfüße zusammen. In dieses sensible System einzugreifen, um die Schwimmhalle aus dem Jahr 1973 zu modernisieren und zu erweitern, war kein leichtes Unterfangen. Verschiedene digitale Tools trugen wesentlich zum Gelingen des Projekts bei: 3D-Modellierung, Auslegungsprogramme für die technischen Anlagen, Massenermittlung aus den 3D-Zeichnungen und das Aufmaß…

Leckereien OHNE ZUCKER

● WHOOPIE PIES Vanille-Zitrone & Schoko-Minze 12 Stk. (6 pro Sorte) VANILLE-ZITRONE-Teig: ● 100 g feines Mandelmehl● ¼ TL Stevia● 2 TL Agavensirup● ½ TL Vanillepulver● 1 großes Ei● 2 EL Kokosöl● ½ TL Backpulver SCHOKO-MINZE-Teig: ● 100 g feines Mandelmehl● ¼ TL Stevia● 3 TL Agavensirup● ½ TL Vanillepulver● 2 TL Kakaopulver● 1 Ei● 2 EL Kokosöl● ½ TL Backpulver Grundrezept Creme : ● 200 g Philadelphia „so leicht“● 2/3 TL Stevia● ½ TL Vanillepulver Extras für Schokocreme: ● 2 Handvoll fein gehackte Minze● 1 TL Limettensaft Extras für Vanillecreme: ● Schale und Saft von 1 Bio-Zitrone Zutaten für die Teige in einer Küchenmaschine vermengen. Teige jeweils in einen Spritzbeutel geben und 12 kleine Kreise (ca. 3 cm Durchmesser) pro Sorte auf ein Backblech spritzen – insgesamt 24…

Leckereien OHNE ZUCKER
Sonnenenergie stärkt Frauenrechte

Sonnenenergie stärkt Frauenrechte

GESELLSCHAFT ↘ Ein Lötkolben und ein Solarmodul können der Beginn einer ungewöhnlichen Emanzipationsgeschichte sein. In Senegal werden Frauen in mehrmonatigen Kursen an Solaranlagen ausgebildet. Die sollen ihre Heimatdörfer erstmals verlässlich mit Elektrizität versorgen. Strom bedeutet für die entlegenen Siedlungen im Grenzgebiet zu Mauretanien Licht und Zugang zu Informationen – eine Verbindung zur Welt durch Telefonie und Internet. Für die Frauen, die an den Programmen teilnehmen, ist die Welt außerhalb des Dorfs zumeist ein ferner, unerreichbarer Ort. Sie sind Angehörige der Fulbe, einer über west- und zentralafrikanische Staaten verbreiteten Ethnie muslimischen Glaubens. In der traditionellen Gemeinschaft der halbnomadischen Rinderzüchter sind die Männer tonangebend. Frauen werden jung verheiratet, sind an Kinder und Haushalt gebunden. Die ARTE-Dokumentation „Senegals Solarheldinnen“ zeigt, wie schwierig es für die Vertreterin einer Hilfsorganisation ist, Männer von den Vorzügen…

Einsam unter vielen

Die gute Nachricht ist: Noch nie waren unsere Städte der westlichen Welt so gesund, grün und sauber wie heute. Gleichzeitig zeigen die neuesten Erkenntnisse der Forschung rund um Mazda Adli von der Berliner Charité und Andreas Meyer-Lindenberg vom Zentralinstitut für Seelische Gesundheit in Mannheim: Das Aufwachsen und Leben in der Stadt kann sich negativ auf unsere mentale Gesundheit auswirken. Das Risiko an einer Depression zu erkranken, ist etwa 1,4-mal so hoch, das Schizophrenie-Risiko etwa doppelt so groß, und die Wahrscheinlichkeit, an einer Angststörung zu erkranken, liegt 21 Prozent höher als auf dem Land. ÜBER DIE AUTORIN Nora Dietrich ist Psychotherapeutin mit Schwerpunkt auf dem Thema mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Zwischen Burn-out und Yogamatte Das Risiko für psychische Erkrankungen führt Mazda Adli auf das erhöhte soziale Stresserleben zurück, auch als „Social…

Einsam unter vielen
Ihr Glück am Gardasee

Ihr Glück am Gardasee

Das war ein hartes Jahr, aber: „Es hat sich gelohnt“, findet Simone Ballack, 49, – und freut sich auf den 17. April: Kurz vor Ostern wird sie ihr Hotel „MioMio“ in Tignale am Gardasee offiziell eröffnen. „Ich habe renoviert, geputzt, geräumt, eingerichtet, den Garten umgegraben“, zählt sie auf und ist damit noch lange nicht am Ende. Parallel zur Sanierung des 22-Zimmer-Hauses mit Außenpool und Restaurant hat sie ihre Ausbildung zur Hotelmanagerin absolviert – und gerade die Prüfung bestanden. „Heute gratuliere ich mir selbst“, schreibt sie auf Instagram und sprudelt über vor Glück: „Mein Wunsch war es immer, ein Hotel zu haben und im Ausland zu leben. Jetzt habe ich beides.“ Das „MioMio“ ist für sie in gewisser Weise auch eine Therapie, nachdem sie 2021 bei einem Quad-Unfall ihren damals 18-jährigen…

Neue FLAMME in Paris

Der Reiz von Kerzen liegt im Charme ihrer begrenzten, flackernden Leuchtkraft - erst recht in unseren Zeiten von smart lights und virtuellem Kaminfeuer. Für die Ge staltung des Pariser Restau rants „Corazón“ besann sich der In teriordesigner Rudy Guénaire auf ihre ruhige Aura und beleuchtete den 41 Qua drat meter großen Private Dining Room ausschließlich mit Kerzenlicht. Klingt vorsintflutlich? Keinesw egs. „Für mich gibt es nichts Schöneres als ein mit Kerzen ausgeleuchtetes Zimmer“, sagt der Franzose. „Es sieht so einfach aus, doch es ist gleichermaßen so raffiniert.“ Außerdem ist der Umgang kein leichter. „Kerzen bieten einen sanften, flackernden Schein, der einen Raum charmieren kann, aber sie erfordern eine kluge Platzierung. Das Ziel ist ein Gleichgewicht zwischen Intimität und Klarheit. Jeder Winkel sollte sanft vom Licht umschmeichelt werden, ohne die natürlichen…

Neue FLAMME in Paris
ERFÜLLTE PARTNERSCHAFT

ERFÜLLTE PARTNERSCHAFT

“GLÜCKLICH UND GEMEINSAM ÄLTER WERDEN DER TRAUM VON EINER ERFÜLLTEN PARTNERSCHAFT Eine erfüllte Partnerschaft ist für viele Menschen eines der größten Ziele im Leben. Wir alle sehnen uns nach tiefer Verbundenheit, nach einem Menschen, der uns versteht, mit dem wir Freude und Sorgen teilen können und der uns liebt, so wie wir sind. Und während der Anfang einer Beziehung oft von Leidenschaft, Leichtigkeit und gegenseitiger Bewunderung geprägt ist, stellt sich nicht selten irgendwann der Alltag ein. Routinen schleichen sich ein, Herausforderungen tauchen auf, Meinungsverschiedenheiten und Unterschiede machen das Zusammenleben schwerer. Und dann kommen wir an den Punkt, wo wir uns als Paar vielleicht fragen, wie wir unsere Liebe lebendig und erfüllend gestalten können. Was genau macht eine glückliche und erfüllende Partnerschaft aus? Ist es die tiefe Vertrautheit, das gegenseitige Verständnis…

Wie geht WOHLFÜHLEN?

Wie geht WOHLFÜHLEN?

Irgendwas stimmt nicht mit uns. Allein in Deutschland gibt es 1300 ausgewiesene Wellness-Hotels. Laut Selbstaussage meditiert ein Drittel aller Deutschen oder tut etwas Vergleichbares. In der Start-up-Szene gehört Spiritualität sozusagen fast schon zum Lifestyle. Weltweit werden 1800 Milliarden Dollar im Jahr für „Wellness“ ausgegeben, allein 30 Milliarden in sogenannten Day Spas – und das Beratungsunternehmen McKinsey erwartet bis 2030 bei beiden Werten nochmals jährlich 10 Prozent Steigerung. Gleichzeitig leidet jede(r) dritte Deutsche mittlerweile nach eigenen Angaben an Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Zwangsstörungen oder anderen psychischen Erkrankungen. Von 2006 bis 2021 hat sich die Zahl der niedergelassenen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten auf 37.000 mehr als verdoppelt. Trotzdem fehlt es an Therapieplätzen. Und die Freundin eines Freundes macht jeden Morgen eineinhalb Stunden Yoga, und schreit mittags schon wieder ihren Freund an. Wir alle tun…

Schwebende Bilder

Schwebende Bilder

Je größer ein Fernseher ist, desto beeindruckender sind die Bilder, die auf ihm zu sehen sind. Doch wehe, er ist einmal ausgeschaltet – die riesigen schwarzen Flächen, im Röhrenzeitalter angesichts entsprechender Bautiefe auch noch mit dreidimensionaler Riesigkeit kombiniert, möchte sich eigentlich niemand antun. Mit dem 77 Zoll großen LG SIGNATURE OLED T kommt im April der weltweit erste transparente 4K OLED TV mit kabelloser Bild-und Tonübertragung auch in Deutschland auf den Markt. Anfang 2024 auf der CES in Las Vegas vorgestellt, kann er jetzt für 49.999 Euro gekauft werden. Es war schon immer „etwas“ teurer, einen guten Geschmack zu haben … Als Herzstück des neuen TV-Flaggschiffs von LG kann der OLED-Bildschirm auf Knopfdruck vom transparenten in den opaken Zustand übergehen – eine bislang einzigartige Fähigkeit, die Kunden eine flexible Positionierung…

ACHTSAMKEIT BEIM GLEITSCHIRMFLIEGEN

Achtsamkeit hier, Achtsamkeit da – klingt ja super, aber wenn du gerade in einer turbulenten Thermik versuchst, nicht wie eine Betrunkener durch die Luft zu stolpern, helfen dir die üblichen esoterischen Weisheiten wenig. Denn was bringt es, wenn du dir in diesem Moment einredest: „Sei einfach im Moment!“, während dein Gleitschirm sich so anfühlt, als würde er in Kürze kollabieren? Genau, gar nichts. Achtsamkeit beim Fliegen heißt nicht, in der Luft über das Leben und das Fliegen zu meditieren oder sich mit irgendwelchen manipulativen Mantras zu beruhigen, sondern genau das zu tun, was jetzt für dich in diesem Moment richtig ist. Achtsamkeit im Flug - kein Hokuspokus, sondern eine mächtige Überlebensstrategie Achtsamkeit ist nichts anderes als die Kunst, nicht komplett den Überblick und die Kontrolle über sich und die Situation…

ACHTSAMKEIT BEIM GLEITSCHIRMFLIEGEN
Apple-Leaker entschuldigt sich öffentlich

Apple-Leaker entschuldigt sich öffentlich

Im vergangenen Jahr hat Apple seinen ehemaligen Software-Entwickler Andrew Aude angeklagt. Er hatte Informationen über bislang nicht veröffentlichte Produkte und Projekte an die Presse weitergegeben. Beispielsweise gingen Informationen über die Journal-App und die Apple Vision Pro von ihm aus. Inzwischen wurde die Anklage fallen gelassen und Apple hat sich mit Aude außer gerichtlich geeinigt. Die Details der Einigung sind nicht öffentlich, aber Aude hat einen Beitrag auf der Social-Media-Plattform X (ehemals Twitter) verfasst. Darin beschreibt er seine Leaks als einen „ schweren und teuren“ Fehler. Aude schreibt in seiner Stellungnahme, dass er fast acht Jahre lang als Softwareentwickler bei Apple tätig war und in der Zeit Zugriff auf geheime Informationen zu kommenden Projekten hatte. Statt sie vertraulich zu behandeln, habe er sie aber an die Presse weitergegeben. Damals sei es ihm nicht…

TOTES GEBIRGE GESCHICHTE EINER GRENZENLOSEN LEIDENSCHAFT

TOTES GEBIRGE GESCHICHTE EINER GRENZENLOSEN LEIDENSCHAFT

Manche Orte und Gegenden üben eine besondere Faszination auf uns aus, ohne dass wir wissen, warum. Meine Erinnerung an den ersten Kontakt mit meiner ganz persönlichen Leidenschaft für eine Landschaftsform reicht weit zurück: Schon als Kind bin ich lieber auf die Tauplitzalm, die Teil des Toten Gebirges ist, zum Wandern und Skifahren gegangen, während alle meine Freunde in den lieblicheren Tauern unterwegs waren. In meiner beruflichen Laufbahn durfte ich die Tauplitz sowohl im Sommer als auch im Winter marketingmäßig betreuen. Ich habe in mehrtägigen Weitwandertouren das Tote Gebirge durchquert und am Berg im Zelt geschlafen. Ich habe die wilde Kraft der Karstlandschaft und die unglaubliche Stille am Berg erfahren und darf sagen: Es zieht mich an, es fesselt mich, es macht mir manchmal sogar ein wenig Angst, denn es präsentiert…

WEG ZU MEHR GESUNDHEIT über das Handgelenk

Assoziieren Sie Fitnesstracker mit Sportprofis, die mit Gepardentempo davon sprinten? Das ist heute nicht mehr der Fall! Es gibt sie in vielen Varianten, mit noch mehr Namen und unzähligen Funktionen. Immer mehr Menschen testen heutzutage eine Uhr oder ein Armband aus und Studien zeigen, dass die meisten schnell süchtig danach werden. Laut einer US-Studie aus dem Jahr 2017 tragen acht von zehn Personen den Fitnesstracker nach dem erstmaligen Ausprobieren auch noch nach sechs Monaten. Und das ist auch gut so, denn seit dem Erscheinen der ersten Fitnessuhren in den späten 1970er Jahren hat sich einiges getan. Fokus auf Bewegung und Gesundheit Früher waren Pulsmesser der letzte Schrei, während danach GPS der neueste Trend wurde. Heute verfügen die meisten Uhren standardmäßig über beide Funktionen, sodass man während des Trainings Geschwindigkeit, Distanz,…

WEG ZU MEHR GESUNDHEIT
        über das
        Handgelenk
LITERATUR LOTSEN

LITERATUR LOTSEN

Kapitel Drei ist Café, Veranstaltungsort und Buchladen in einem, ein Büchercafé. Gibt es Vorbilder, an denen ihr euch für dieses Konzept orientiert habt? Kapitel Drei ist entstanden, weil wir uns selbst einen solchen Ort gewünscht haben. Es gab bisher in Hamburg kein Büchercafé, und auch in Deutschland ist das Konzept allgemein noch nicht so verbreitet. Vorbilder fanden wir vor allem im Ausland. Wir haben die Aspekte übernommen, die uns gut gefielen, und den Rest nach unseren Vorstellungen gestaltet. Wieso habt ihr euer Büchercafé „Kapitel Drei“ genannt? Die Geschichte hinter dem Namen betrifft unsere persönliche, gemeinsame Geschichte. Wir haben uns in der sechsten Klasse in der Schulzeit kennengelernt und die Zeit bis zum Abi dort gemeinsam verbracht – unser erstes gemeinsames Kapitel. Im Anschluss sind wir nach Lüneburg gezogen, zusammengezogen und haben dort studiert…

Der Big Mac der Evolution Wie sich der Mensch selbst umbaut

Ständig erweitern wir unser Potenzial mit Gen-Editierung, Biohacking und künstlicher Intelligenz – doch wie weit können wir gehen, bevor wir uns selbst entfremden? Ist der Fortschritt ein Segen oder ein riskanter Umbau auf wackeligem Fundament? Und was, wenn wir uns irgendwann als eigenes Denkmal betrachten – veraltet, aber unantastbar? Der Mensch ist nicht mehr das, was er mal war. Und das liegt nicht nur daran, dass wir heute mit einem Fingerwisch mehr Informationen abrufen als unsere Vorfahren in einem ganzen Leben. Vielmehr ist unser Körper selbst längst zum Umbauprojekt geworden – ein „Bestand“, der seit Jahrtausenden weiterentwickelt, verbessert und in den letzten Jahrzehnten zunehmend auch optimiert wird. Doch was passiert, wenn wir uns nicht mehr nur durch natürliche Selektion, sondern durch gezielte Eingriffe verändern? Und wie viel Weiterbauen verträgt der…

Der Big Mac der Evolution Wie sich der Mensch selbst umbaut
Apple und Sony kooperieren wegen VR-Controller

Apple und Sony kooperieren wegen VR-Controller

Im Gegensatz zu anderen Virtual-Reality-Headsets kommt die Apple Vision Pro ohne externe Controller aus. Alles, womit du im virtuellen Raum interagierst, soll allein mit Gesten zu bewältigen sein. Tatsächlich unterstützt die Apple Vision Pro derzeit auch keine VR-Controller. Apple möchte das jedoch ändern. Dafür soll Apple mit Sony kooperieren, um die Controller der Playstation VR2 mit der Apple-Brille nutzbar zu machen. Die Meldung und das Gerücht sind zwar nicht ganz neu, allerdings schrieb der üblicherweise gut informierte Mark Gurman von Bloomberg kürzlich erneut über das Thema. Ihm zufolge sollen die beiden Tech-Riesen weiterhin zusammenarbeiten, um die PSVR-Controller mit der Apple Vision Pro nutzen zu können. Das Ganze dürfte auf ein Software-Update hinauslaufen, das Apple ausspielt. Eine mögliche Gelegenheit dafür könnte visionOS 3 sein, das wohl auf der Worldwide Developers Conference im Sommer…

Entdeckt: Mörmaid Konzentration im Energiefeld!

Entdeckt: Mörmaid Konzentration im Energiefeld!

Mit anderen Musiker:innen zu arbeiten, bedeutet, ein Stück Kontrolle abzugeben. Letztlich ist das gesund und gut für die Musik. Beat / Ich finde es spannend, dass du einen Hintergrund im Jazz hast. Wie beeinflusst das deine aktuellen Produktionen? Mörmaid / Jazz ist seit meiner Kindheit ein Teil meines Lebens. Mein Vater ist Jazzmusiker, also war diese Musik im Grunde immer präsent. Ich habe mich erst in meinen späten Teenagerjahren richtig damit auseinandergesetzt, aber dann intensiv. Als ich mich verstärkt in Richtung Elektronik und Pop bewegte, habe ich vieles, was ich aus dem Jazz gelernt habe, behalten. Beat / Zum Beispiel eine improvisatorische Herangehensweise? Mörmaid / Genau. Wenn du mit anderen improvisierst, begibst du dich in einen intensiven Zuhörmodus – es ist, als würdest du dich selbst ein wenig vergessen und dich nur auf das…

Gussglas – eine neue Form des Glasrecyclings Upcycling Glass Waste by Casting

Gussglas – eine neue Form des Glasrecyclings Upcycling Glass Waste by Casting

Obwohl Glas zu 100% recycelbar ist, werden derzeit nur Glasflaschen erfolgreich in einem geschlossenen Kreislauf wiederverwertet. Bei den meisten anderen Glasprodukten ist die Recyclingquote deutlich geringer und beschränkt sich im Allgemeinen auf Produktionsabfälle. Dies gilt auch für Flachglas in der Architektur. Dort werden Glasabfälle, die am Ende des Produktlebenszyklus anfallen, in der Regel zu minderwertigen Produkten weiterverarbeitet oder auf Deponien gelagert. Die Herausforderungen des Glasrecyclings Zahlreiche technische und wirtschaftliche Hindernisse behindern das Glasrecycling. Dazu zählt zum Beispiel die Inkompatibilität der Glasrezepturen: Handy-Bildschirme können beispielsweise wegen Unterschieden in der Viskosität und im Ausdehnungskoeffizienten nicht zusammen mit Fensterglas recycelt werden. Glasverunreinigungen sind der andere Hauptgrund: Beschichtungen, Klebstoffe, Laminierungen, Keramikdrucke und Metallspuren führen zu sichtbaren und mitunter schädlichen Einschlüssen in neuen Glasprodukten. Auch Farbabweichungen bei Flachglas können kritisch sein, insbesondere bei Architekturprodukten. Während…

Digitale Privatsphäre in Beziehungen

Digitale Privatsphäre in Beziehungen

Die Mehrheit der Deutschen zieht klare Grenzen: 70 Prozent geben ihrem Partner oder ihrer Partnerin keinen Zugriff auf persönliche Accounts oder Passwörter. Vor allem die Handy-PIN bleibt privat – 54 Prozent der Befragten teilen sie nicht. Auch bei E-Mail-Konten zeigt sich Zurückhaltung: Nur 36 Prozent gewähren dazu Zugang. Die Altersgruppe der 18-bis 24-Jährigen zeigt sich offener: Zwei Drittel (66 Prozent) teilen ihre Handy-PIN mit dem Partner oder der Partnerin. Zugang zu Social-Media-Konten wie Instagram oder TikTok gewähren immerhin 29 Prozent. Dennoch behalten auch unter ihnen 51 Prozent ihre digitalen Daten lieber für sich. Die Bereitschaft, Zugänge zu teilen, variiert je nach Art des Accounts stark: Beliebt: Shopping-Accounts (37 Prozent) und Messenger-Dienste wie Whatsapp (19 Prozent). Tabu: Dating-Apps wie Tinder oder Lovoo – nur 3 Prozent der Befragten würden Zugriff darauf…

SCHRITT FÜR SCHRITT

SCHRITT FÜR SCHRITT

IM PARK Parks sind von Menschenhand geschaffene Oasen des Friedens und der Ruhe im Herzen der Stadt. Einige verfügen über große Rasenflächen, andere über labyrinthartige Wege durch dichte Vegetation, und wieder andere haben kleine Seen und schöne Bäche. Allen gemeinsam ist, dass man hier eine grüne Abkürzung zu mehr Natur findet. Sie können spazieren gehen, ein Picknick mit den Liebsten machen oder einfach ein wenig tiefer atmen und spüren, wie Sie zur Ruhe kommen.…

ALLES IM BLICK

Ich sitze im Wartezimmer und starre auf die Uhr an der gegenüberliegenden Wand. Der Sekundenzeiger bewegt sich so unerträglich langsam, dass es sich anfühlt, als würde er gleich stehen bleiben. Bald werde ich in ein MRT geschoben, werde die hämmernden Geräusche der Magnetfelder hören, denen die „Magnetresonanztomografie“ ihren Namen verdankt. Ich habe Angst. Davor, was hierbei heute herauskommen könnte. Ich bin nicht krank. Beziehungsweise weiß ich nicht davon, falls es so wäre. Und wenn es so wäre, möchte ich es möglichst früh wissen – sodass die Heilungschancen noch besser stehen. Genau deshalb bin ich heute hier. Über die Website von Aeon, die mit „Früherkennung“ und „Sicherheit für deine Gesundheit“ wirbt, habe ich mir in der Partnerklinik Medneo in München einen Termin für ein Ganzkörper-MRT und eine Blutanalyse gebucht, um –…

ALLES IM BLICK
DIE
        KRYPTOFALLE

DIE KRYPTOFALLE

Die Aufbruchstimmung ist auch auf 1 560 Metern Höhe in den Bündner Alpen zu spüren. Nur einen Tag nach der erneuten Amtseinführung von US-Präsident Donald Trump besteigt Brian Armstrong auf dem Weltwirtschaftsforum in Davos die Bühne. Er ist Gründer und CEO von Coinbase, einer der wichtigsten Handelsplattformen für Kryptowährungen. Kerzengerade sitzt der Mann mit dem kahlgeschorenen Schädel in seinem Stuhl, Beine breit, Blick geradeaus. Er lächelt, als die Moderatorin feststellt: „Krypto ist überall.“ Für seine Branche, sagt Armstrong, breche mit der neuen US-Regierung und dem zum Krypto-Fan mutierten Präsidenten eine „Morgendämmerung“ an. Und das werde „Milliarden von Menschen aus der Armut befreien“. Der Unternehmer mit der branchenüblichen Hybris ist direkt aus Washington in die Schweiz geflogen. Dort hatte er als geladener Gast Trumps Amtseinführung beigewohnt und mit Industriekollegen auf dem…

Kinderlachen GARANTIERT

Kinderlachen GARANTIERT

Kein umständliches Umziehen, keine nervige Anreise zum passenden Spielplatz – für die meisten Bauinteressierten mit Kindern oder Kinderwunsch ist das Spieleparadies im eigenen Garten eines der wichtigsten Argumente fürs Eigenheim im Grünen. Doch dort einfach nur mit einem Ball zu kicken, wird selbst dem eifrigsten Nachwuchs Ronaldo wohl schnell zu langweilig. Also muss das passende Garten Upgrade her. Kinderspielgeräte für den Outdoor Bereich gibt es unzählige. Die passende Auswahl richtet sich nach Alter, Interesse und Temperament des Nachwuchses und nach Budget und ästhetischem Empfinden der Eltern. Denn sofern es sich bei der Neuanschaffung nicht um ein kleines Spielgerät handelt, das man abends schnell zur Seite oder ins Gartenhäuschen räumen kann, sollten Käufer bedenken, dass der Blick von der Terrasse an jedem lauschigen Sommerabend auch auf Sandkasten und Co. fallen wird:…

ZEITLOS

ZEITLOS

Sie trägt einen Bob mit Pony und eine dunkle, runde Brille. Seine Brille ist ebenfalls rund, goldfarben umrahmt. Dazu trägt er eine Cap mit dem Buchstaben H. Beide tragen Anzug. Gerade hat sie eine Videoaufnahme auf ihrem Handy gestartet und ist ein paar Schritte zurückgetreten, damit die Kamera sie von Kopf bis Fuß erfassen kann. Beide lächeln und winken in die Kamera, dann klatschen sie sich ab. Zuerst tritt sie näher an die Kamera, dreht sich mit ausgestreckten Armen im Kreis, dann er. Kurz läuft ein Golden Retriever durchs Bild und holt sich eine Streicheleinheit bei ihnen ab, bevor sie schließlich wieder nach vorn tritt – und mit einem Lächeln die Aufnahme beendet. Über eine halbe Million Instagram-Nutzer:innen haben das Video gesehen, fast 30 000 haben es gelikt. Könnte ganz…

ENGAGEMENT MIT LEIB UND SEELE FÜR DIE ÄRMSTEN DER ARMEN …

ENGAGEMENT MIT LEIB UND SEELE FÜR DIE ÄRMSTEN DER ARMEN …

“HEIKE GOEBEL LINKS MIT PRITI JOSE (ST. JOSEPH SCHULE) – ENGAGIEREN SICH FÜR BEDÜRFTIGE IN KOLKATA (INDIEN) Der gemeinnützige Verein Naturheilpraxis ohne Grenzen e.V. (NoG) wurde vor fünf Jahren mit dem Ziel gegründet, Menschen in Armut und finanzieller Not in Ergänzung zur schulmedizinischen Versorgung auch ein naturheilkundliches Therapieangebot anbieten zu können. Dabei hat sich der Verein zunächst auf das Thema Armut in Deutschland konzentriert, denn immerhin leben nach Aussagen des Paritätischen (ein Wohlfahrtsverband) jeder 6. Erwachsene und sogar jedes 5. Kind in Deutschland unterhalb der Armutsgrenze. In inzwischen 12 Städten betreibt der Verein Naturheilpraxen ohne Grenzen eigenständige Praxen und kümmert sich um Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren in Armut und Menschen ohne Obdach. Immer wieder wurden seitens von NoG-Therapeuten zusätzlich der Wunsch geäußert, sich auch im Ausland für Menschen in…

Geniale Nachtfotos

Geniale Nachtfotos

Der Januar war – zumindest hier im Kölner Raum – knackig kalt! Bei wolkenlosem Himmel waren nachts regelmäßig die Sterne zu sehen – und die Venus, die kräftig strahlte. Zugegeben, ein Astro-Experte bin ich nicht, aber Nachtfotos faszinieren mich. Daher kann ich Ihnen aus voller Überzeugung unser Nachtfoto-Spezial ab Seite 48 ans Herz legen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie die Milchstraße, die blaue Stunde, Nachtporträts, Langzeitbelichtungen u. v. m. festhalten. Um großartige Bilder bei wenig Licht einzufangen, braucht es ein paar Kniffe, aber nicht unbedingt das teuerste Equipment. Auch mit niedrigpreisigen Kameras können tolle Fotos entstehen. Wir haben für Sie die 20 besten Systemkameras für unter 1000 Euro aufgelistet und dabei bewusst alle gängigen Sensortypen und Marken einbezogen: von APS-C bis Vollformat, von Canon bis Sony (ab Seite 22). In einer anderen…

TECHNIK-TRENDS

TECHNIK-TRENDS

HEIZKÖRPER MAL ANDERS Der schnöde Heizkörper ist passé, jetzt wird es schick und funktional. Im Bad, Wohn-und Schlafbereich dienen die Wärmespender als Regale, Raumteiler, Sichtschutz, Garderobe oder Sitzbank. Alle Varianten können auch in Kombination mit einer Fuß bodenheizung oder per Wärmepumpe betrieben werden. www.tubesradiatori.com Neues Schiebefenster Als eleganter Raumteiler oder zur Terrassenverglasung eignet sich das brandneue Schiebe-Glassystem SF40 der deutschen Firma Sunflex. Mit schlanken Aluminiumrahmen und Glasstärken von 6 bis 22 Millimetern überzeugt das ungedämmte Schiebefenster durch einen besonders leichtgängigen Lauf. www.sunflex.de SICHTSCHUTZ-PV Smarte Idee: Der Sichtschutzzaun SpriPV-Home garantiert Privatsphäre und nutzt gleichzeitig auch die Kraft der Sonne. Denn die individuell bedruckbaren Photo-voltaikmodule fangen Sonnenenergie ein und passen sich perfekt der Ästhetik des Hauses an: Als Gartenzaun, Sichtschutzmauer oder Windabweiser. Adieu unansehnlich schwarz gekachelte PV-Module! www.sprinz.eu SCHATTENSPENDENDE WOLKEN Haben Sie…

Gesundheit und Fitness

Gesundheit und Fitness

Wer seine guten Vorsätze für das neue Jahr umsetzen will, findet in der Apple Watch eine starke Unterstützung. Das Ziel sind dabei keine Höchstleistungen, obwohl die Uhr auch eine gute Trainingspartnerin ist, sondern einfach etwas mehr auf sich zu achten und gesünder zu leben. Die Funktionen, mit denen Apple das erreichen will, gliedern sich in drei Bereiche. Da sind zuerst die allgemeine Fitness und ein vernünftiges Verhalten im Alltag. Hinzu kommen die Funktionen für Sport und Training. Den Abschluss bilden dann die umfangreichen Gesundheitsfunktionen. Fit mit Apple Das Kernelement des Fitnessbereichs sind die berühmten drei Ringe, mit denen die Apple Watch das Verhalten im Alltag protokolliert. Rot steht dabei für Bewegung. Damit ist die allgemeine Aktivität gemeint, die die Uhr durch den berechneten Kalorienverbrauch dokumentiert. Der grüne Ring steht für Trainings, also…

Traditionshersteller?

Traditionshersteller?

Ja – es ist richtig: Manchmal muss man mit alten Gewohnheiten brechen, um weiter zu kommen. Doch manchmal tut es einfach in der Seele weh, wenn lieb Gewonnenes einfach über Bord gekippt wird. Dass Jaguare nur noch elektrisch angetrieben werden sollen und es deshalb eine Zeit lang keine neuen Fahrzeuge mehr gibt – ok, kann man verstehen, erst recht in der Redaktion von Electric Drive. Aber was die Designer der Marke jetzt mit dem Logo und der Formensprache der Zukunft gemacht haben, ist schon – – – sehr gewöhnungsbedürftig. Beim Design des Type 00, die als Urmeter für den neuen Jaguar-Style gelten soll, wollen sich die Macher von Jaguar an einer Aussage des Jaguar-Gründers William Lyons orientiert haben: Jaguar solle „eine Kopie von nichts“ sein – also auch nicht von…

Entdeckt: Ela Minus Geschmack und Instinkt

»Ich liebe Distortion in all seinen Formen.« Beat/Was für eine Klangpalette schwebte dir zu Anfang der Aufnahmen für diese Veröffentlichung vor? Ela Minus/Ich hatte keine. Ich hatte wirklich keine Ahnung. Ich wusste nie, was ich machen würde, bis ich es gemacht habe. Beat/Gilt das auch für die Texte? Ela Minus/Ja. Die Worte kommen bei mir später, die Musik kommt immer zuerst. Wahrscheinlich ist es wie im Leben. Die Gefühle kommen zuerst, dann versuche ich, die passenden Worte zu finden. Trotzdem habe ich viel an ihnen gearbeitet, sehr viel sogar. Bis ich das Gefühl hatte, dass sie prägnant, kraftvoll und wahr sind. Beat/Welche Bedeutung hat der Titel „DÍA” (Tag) in diesem Zusammenhang? Ela Minus/Dieses Album fühlte sich an, als würde man einen Raum betreten, in sich gehen, ein Licht anmachen und dann beobachten. Ich definiere einen Tag…

Entdeckt: Ela Minus Geschmack und Instinkt

Freundinnen, die bleiben

Hereinspaziert und … wohlfühlen! In ihrer neuen Netflix-Show „With Love, Meghan“, die ab 4. März ausgestrahlt wird, präsentiert sich die 43-Jährige als die perfekte Gastgeberin: Sie lächelt viel, nimmt ihren Besuch immer wieder in den Arm, zeigt sich herzlich und warm. Und sie bietet ihren Lieben in der Sendung etliche Leckereien an, die sie selbst zubereitet hat. Zu schön, um wahr zu sein? Bei manchen stößt diese Idylle auf Ablehnung. Meghan neige zu „rücksichtslosem Kontrollwahn in jedem Aspekt der Selbstdarstellung“ und gebe nur vor, „natürlich, offen und echt“ zu sein, wetterte etwa die britische Philosophin Kathleen Stock in der „Times“. Völligen Unsinn findet das Meghans engste Vertraute. Sie sei auch im wahren Leben „die wundervollste Freundin, die man haben kann“, schwärmt Meghans ehemalige Schauspielkollegin Abigail Spencer, 43. Abigail und sie…

Freundinnen, die bleiben

Make Deutschland ganz again!

Egal, ob der nächste Bundeskanzler Friedrich Merz, Olaf Scholz oder Elon Musk heißen wird: Die Herausforderungen, vor denen er stehen wird, werden gewaltig sein. Das sind die dringendsten Probleme, die nach der Wahl sofort abgearbeitet werden müssen:…

Make Deutschland ganz again!

DIE MAGIE DER POSITIVEN EMOTIONEN

DAS ERWACHEN ZUR EIGENEN KRAFT Als ich zum ersten Mal von der Idee hörte, dass unsere Gedanken und Emotionen Realität formen, war ich skeptisch. Ein Wissenschaftler, der auf dem Gebiet der Quantenphysik forscht, erklärte mir, dass das Universum wie ein großes, verbundenes Netz funktioniert. Jeder Gedanke, jede Emotion ist eine Schwingung, die dieses Netz beeinflusst. Ich begann, diese Prinzipien auf mein eigenes Leben anzuwenden – und das hat alles verändert. WAS IST MANIFESTATION FÜR MICH GEWORDEN? Manifestation ist nicht nur ein Trend oder ein spirituelles Konzept. Es ist ein Werkzeug, um das Leben in die Richtung zu lenken, die du dir wünschst. Denk an einen Moment, in dem du völlig überzeugt warst, dass etwas funktioniert – vielleicht ein Bewerbungsgespräch, das genau so verlief, wie du es dir vorgestellt hast. In…

DIE MAGIE DER POSITIVEN EMOTIONEN
Schneller arbeitenin Luminar

Schneller arbeitenin Luminar

Luminar Neo arbeitet grundsätzlich nach dem Prinzip der non destruktiven Fotobearbeitung. Das bedeutet: Sämtliche Anpassungen, Effekte oder Retuschen werdennicht im Bild selbst, sondern in einer Datenbank hinterlegt. Die Vorteile: Ihre Ausgangsbilder sind immer sicher, die hinterlegten Korrekturen sind fix auf andere Motive übertragbar und Varianten wie auch das komplette Zurücksetzen sind ganz einfach möglich. Der einzige Nachteil: Sind Sie mit Ihrem Bild zufrieden, muss es aus Luminar exportiert werden. Das klappt einzeln oder im Stapel in gängigen Bildformaten. Augen auf beim Datenexport Beim Ablegen der finalen Exportbilder ist von Ihrer Seite lediglich etwas Disziplin gefordert, um den Überblick zu behalten. Unser Tipp: Legen Sie im Ordner der Original fotosante. einen weiteren Ordner wie „Final“ oder „Bearbeitet“ an und lassen Sie Luminar dorthin exportieren. Denn Luminar Neo hat ein Problem: Exportieren Sieme hrere…

DIE NÄCHSTE STUFE

Kalkstein aus Indiana besitzt eine feinkörnige Struktur und ist zugleich sehr robust. Thomas Hastings verwendete ihn deshalb 1914 für den Bau eines imposanten Anwesens im Beaux-Arts-Stil für den Kohle- und StahlMagnaten Henry Clay Frick. John Russell Pope tat es ihm in den frühen 1930er-Jahren gleich, als er die voluminöse Villa in New Yorks Upper East Side zum Museum für dessen Kunstsammlung umgestaltete und die angrenzende Bibliothek entwarf. Und nun ist Annabelle Selldorf in die Fuß stapfen der beiden getreten: Die aus Köln stammende New Yorker Architektin hat die Frick Collection zum ersten Mal seit fast 90 Jahren umfassend modernisiert. Im April 2025 soll das nicht nur bei Tourist:innen, sondern gerade auch bei Einheimischen äußerst beliebte Museum, das Meisterwerke der Malerei und Skulptur von der Renaissance bis ins 19. Jahrhundert versammelt,…

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