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Limita al norte con la provincia de San Juan, al este con la provincia de San Luis, al sur con la La Pampa y Neuquén, y al oeste con Chile; este último límite sigue la cordillera de los Andes. Su capital es la ciudad de Mendoza. ■ Con una superficie de 148 827 km², es la séptima provincia más extensa del país, por lo que ocupa el 5,35% de la superficie total del mismo. ■ El censo nacional 2010 estableció una población de 1 741 610 habitantes, lo cual la convierte en la cuarta provincia más poblada del país. Dicha población equivale al 4,34% del total nacional. Historia A partir de análisis arqueológicos se ha podido determinar que los primeros pobladores de Mendoza llegaron durante el Holoceno. Sin embargo es…

Miembro de la Royal Geographical Society de Londres, con un historial militar brillante y estrechos vínculos con el servicio secreto británico, excelente Topógrafo, autor del trazado de una serie de mapas de Bolivia y Perú, y experto en técnicas de construcción naval (creador de la "curva o línea Icthoid" que aumentaba la velocidad de los barcos), previamente a su etapa amazónica brasilera, había sido protagonista de numerosas expediciones en el norte de África, Malta, HongKong y Ceilán. ■ El célebre explorador inglés Peter Fleming lo define así: “Era un hombre de un valor indomable. Su resistencia era sobrehumana: ni la fiebre, ni las privaciones, ni los insectos lo amilanaban." Igualmente célebre por su despotismo hacia su personal (llevándolos casi permanentemente al borde del motín), sus expediciones se caracterizaban por una…

STOP CAÍDA, HOLA DENSIDAD Aportar un buen extra de grosor, fortaleza y salud a tu pelo es posible. “Por primera vez, un equipo estético no invasivo es capaz de favorecer su crecimiento, dotarlo de fuerza y evitar su caída desde las primeras sesiones y sin dolor”, nos cuentan expertos del área TBC Hair en The Beauty Concept. Se trata de INDIBA® Deep Beauty, uno de sus tratamientos capilares estrella. Y es que las maravillas de esta tecnología, que actúa movilizando los iones y vehiculizando la energía en el interior del cuerpo, son por todos conocidos a nivel corporal y facial, pero pocos saben de su magia a nivel capilar. SUS BENEFICIOS “Es un método natural que ayuda al organismo a regenerarse interiormente y de forma más rápida y eficaz”, afirman…

La calidad del aire en los espacios de trabajo es crucial para la salud y productividad de los empleados. Según la OMS, el 90% del tiempo se pasa en interiores, donde la mala climatización puede acumular contaminantes, causando enfermedades respiratorias, fatiga y pérdida de concentración. Oficinas en edificios herméticos, con sistemas de ventilación deficientes o ubicadas en áreas con alta contaminación, son particularmente vulnerables. Airmagic, empresa especializada en climatización ecológica, destaca la importancia de mantener un aire interior saludable para prevenir riesgos laborales y aumentar el bienestar de los trabajadores. Entre sus recomendaciones destacan: regular la temperatura entre 17 y 27 °C para trabajos sedentarios, controlar la humedad entre el 40% y 60%, medir contaminantes como formaldehídos y partículas en suspensión, y realizar un mantenimiento frecuente de los sistemas de…

Se escurre un misterio sobre la ciudad como el aceite. Pegajoso, todos lo sienten. ¿De dónde viene? Nadie lo puede localizar exactamente». La frase de Jorge Amado (1912-2001), el más célebre escritor brasileño, perteneciente al libro Bahía de Todos los Santos, es la mejor bienvenida posible para quien pone el pie en Salvador. Ya lleguemos por mar, por tierra o por aire, Salvador –también conocida a lo largo de la historia como Salvador de Bahía o simplemente como Bahía– nos envuelve con un misterio inexplicable. «¿Vendrá de los hechizos de las mañanas de lecheros y panaderos? –escribe Jorge Amado–. ¿De las velas de los saveiros (veleros) en los muelles del Mercado?, ¿de las numerosas iglesias? (…), ¿de dónde viene ese misterio que cerca y ensombrece la ciudad de Bahía?». Desde…

El dolor de cabeza y la alimentación están más relacionados de lo que, a priori, puede parecer. Un exceso de ultraprocesados, de glutamato, de azúcar y una ingesta insuficiente de agua es prácticamente sinónimo de sufrir dolores de cabeza, que pueden pasar de ocasionales a crónicos y de leves a moderados. «De hecho, hay estudios que demuestran que las jaquecas y la obesidad están íntimamente ligadas», explica Ana Valverde Bujalance (@ana.valverdeb), farmacéutica, dietista y experta en asesoría online y creación de contenido digital en materia de alimentación y nutrición. En femenino Los datos científicos y de las consultas de atención primaria también reflejan que el dolor de cabeza afecta en mayor medida a mujeres que a hombres. ¿La razón? «Los cambios hormonales que experimentamos las mujeres, debido a nuestro ciclo…

En la historia de las dietas para bajar de peso, este alimento fue, y sigue siendo, sinónimo de prohibido; sin embargo, es recomendado por diversos organismos relacionados con la salud, junto con otros cereales, como alimento "base" de una alimentación saludable. Desde esa perspectiva hay una contradicción, ¿cómo puede, el pan, ser un alimento prohibido para quienes buscan bajar de peso y ser recomendado como alimento saludable para todos? En esta nota, conozca sus falsas creencias. ¿MENTIRA O VERDAD? "Para bajar de peso hay que dejar de comer pan" En realidad, no. El pan es un alimento que contiene principalmente hidratos de carbono, y este nutriente fue, durante muchos años señalado como el causante del aumento de peso. Actualmente, se sabe que no es asi, sino que son las grasas,…

ES difícil imaginar que el que parecía un matrimonio consolidado se haya convertido en protagonista de una sorprendente historia que bien podría ser el guion del culebrón más seguido en Italia. El nuevo capítulo comienza con Fabrizio Corona, famoso «paparazzi» italiano, quien, a través de un vídeo en su canal de You-Tube, ha destapado el romance del rapero con Angelica Montini, una rica heredera milanesa de 28 años. Un idilio que, dice, comenzó antes de su matrimonio con la rubia de Cremona y duró hasta hace muy poco. Según Corona, Fedez y Angelica se conocieron antes de 2018, año en el que se casaron la empresaria de moda y el cantante: «Siempre ha habido otra mujer y por ella ha estado mal», asegura el fotógrafo, resaltando que Montini ha sido…

Cada día se avanza más hacia la mejora del tratamiento de la depresión. Un nuevo estudio de los científicos del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (IDIBAPS), publicado en la revista Nature, ha identificado siete perfiles (clústeres, según se califican en el estudio) de pacientes que comparten cualidades de riesgo, con características genéticas y clínicas diferenciadas. El objetivo final de este estudio es mejorar los tratamientos actuales para la depresión mediante un enfoque personalizado. El estudio abre la puerta a la creación de un mapa detallado de la herencia genética y de las relaciones con estos perfiles, que ofrecen una nueva perspectiva sobre la neurobiología del trastorno depresivo mayor. EL ESTUDIO ANÁLISIS EN EUROPA El estudio ha analizado a doce millones de personas de tres países europeos (Reino…

EL condado de Los Ángeles, la tierra de los sueños, se ha convertido en una pesadilla en la que se han vivido verdaderas escenas de terror. Desde hace una semana, Malibú, Pacific Palisades, las colinas de Hollywood, Eaton y otros distritos del condado son pasto de las llamas, sin que los equipos de bomberos puedan controlar la situación. Al cierre de esta edición, ya habían ardido más de 15.000 hectáreas, 25 personas habían perdido la vida, 16 continuaban desaparecidas y más de 12.000 edificaciones se habían destruido. Sin contar la evacuación de miles de residentes. ¿Cómo se ha llegado a este punto de destrucción? Básicamente, por tres factores: la madera como principal material de construcción, la mayor sequía que vive California desde la creación del registro del Servicio Meteorológico Nacional,…

Justo antes de Navidad, dos nuevas videoconsolas han llegado al mercado, bueno, algunas más… pero aquí nos centramos en Xbox Series X Digital Edition, una versión solo ligeramente modificada y capada de la Xbox Series X de 2020, mientras que Sony avanza con la novedosa PlayStation 5 Pro. Sin unidad de discos ópticos Una novedad importante de ambas consolas es que no traen una unidad para discos ópticos. No obstante, en el caso de la PS5 Pro, Sony ofrece una unidad de disco opcional (119 €), que está disponible desde el lanzamiento de la PS5 Slim. Es una solución razonable, pero teniendo en cuenta el elevado precio de partida de la PS5 Pro (799,99 €), esta estrategia parece que es un poco arriesgada. Con la Series X, no es posible…

Pocas escenas hay más hipnóticas que ver brotar las llamas de una chimenea o una estufa de leña cuando, afuera, las bajas temperaturas invitan a refugiarnos. Habituales en casas rústicas y de montaña, sobre todo en el salón o en la sala de estar, espacios donde la familia y los invitados suelen reunirse y pasar más tiempo, además de climatizar, también cumplen una función estética y decorativa. En entornos urbanos, debido a la falta de preinstalaciones adecuadas, no es tan común encontrarse con estas fuentes de calor. Pero eso no significa que sea imposible. CON INSTALACIÓN Tanto si se opta por una chimenea o una estufa de leña, o bien un combustible ecológico como el pellet, ante todo se necesita una salida de humos a cubierta. Conocido como tiro, se…

IRON MAIDEN EL MOMENTO DE LA HISTORIA PERFECTO PARA EL NACIMIENTO DE SU ETERNIDAD. Si somos capaces de situarnos en los años 70’s un nuevo movimiento de carácter obrero tomó forma en Gran Bretaña como respuesta a la contra cultura de los años 60’s. Un movimiento que proporcionó la liberación de la música rock convencional llena de bandas de estadios, de grandes éxitos y amenazando una homogeneización musical realmente alarmante. El punk estaba empezando a desvanecerse en un camino a ninguna parte a mediados de los 70’s, con una música y mensaje demasiado grandilocuente y directa. Fue en esos momentos críticos de creatividad donde el punk y el metal chocaron y nació Iron Maiden. Con conocimiento de nociones básicas de historia, se entiende que fue el periodo de tiempo exacto…

La batalla se acerca. El martes 31 de diciembre, los españoles tomaremos las uvas delante de la televisión, y este año está más reñido que nunca. La “culpa” la tienen Lalachus y David Broncano. La colaboradora y el presentador de “La Revuelta” prometen arrastrar a su numeroso público, gente joven y en general con ganas de ver caras nuevas, con otros recursos. “Lo afronto con la ilusión y la responsabilidad de llevar el peso de todo el país sobre los hombros”, ha bromeado él. “Nuestra intención es coger de la mano a cada español y a cada española y llevarlos al nuevo año con bromas y buen rollo”, han coincidido los dos. Cuentan con la bendición de Ramón García: “Como campanero mayor del reino, quiero desearles mucha suerte... Lo vais…

Libros del Kultrum presenta ahora Taylor Swift, en primera persona, de la editora Helena Hunt, autora de las biografías de Ruth Bader Ginsburg y de Jeff Bezos, con una introducción y edición española a cargo de la crítica Marisol Salanova. Compuesto por una selección antológica de sus memorias, citas, opiniones, recuerdos, soflamas, epifanías y otros pronunciamientos —extraída de entrevistas, declaraciones, posts y demás confesiones que la cantante ha ido regalándonos a lo largo de sus ya más de quince años de carrera—, esta antología ilustrada adopta la apariencia y el discurso propio de una autobiografía, para brindarnos una reveladora aproximación a la evolución de su modo de pensar y componer, al tiempo que compartiéndonos sus reflexiones sobre el estado y el futuro de la industria musical y sobre su propio…

Sus limites son: • Al Norte: Santiago del Estero • Al Sur: La Pampa y Buenos Aires • Al Este: Santa Fe • Al Oeste: La Rioja, San Luis y Catamarca Dentro de las regiones del país, Córdoba pertenece a: Al noroeste a la REGION CHAQUEÑA Al noreste a la REGION DE LAS SIERRAS PAMPEANAS Al sur a la REGION PAMPEANA. Relieve En el extenso territorio de la provincia de Córdoba confluyen las llanuras, las sierras y los valles, generando la base de la identidad el paisaje cordobés. La dilatada geografía cordobesa presenta casi dos tercios de su territorio con áreas de llanura; incluida una parte de la pampa húmeda, una parte de la llanura chaqueña y los llanos occidentales; estando el resto ocupado por formaciones montañosas pertenecientes al sistema…

¿Cómo se equilibran los Egos en la pareja? ■ Tienen que equilibrarse dentro de cada ser humano, individualmente. El ser humano tiene la capacidad de ser completo en sí mismo y puede elegir una pareja también completa. Esa es la idea. Lo ideal es que dos personas maduras, completas, elijan y convivan con sus Egos. Pero por sobre todo, eso va a tener lugar en el “backstage“, en el plano invisible de la conciencia. Todo lo visible nos va a causar siempre algún tipo de dificultad o desagrado. Por lo tanto el equilibrio va a surgir si el ser humano es capaz de darse cuenta que no es solamente lo que piensa, sino que el sentimiento más profundo que habita en la conciencia humana es la luz que permite ver…

AROMATERAPIA: es el empleo de aceites esenciales, cuyos principios activos se extraen de plantas, hojas, flores o cáscaras de frutos. Estas esencias se pueden inhalar o aplicarse en forma de masaje. FANGOTERAPIA: los barros que se emplean son aquellos que derivan del mar o de las zonas costeras. También pueden provenir de lagunas o ser de origen volcánico. El fango se aplica directamente sobre la zona afectada. VAPORTERAPIA: es una técnica muy sencilla de emplear, ya que sólo se necesita agua a punto de ebullición y algunos complementos más. No sólo sirve para eliminar afecciones de la piel, sino que también es utilizado para mejorar la salud de las vías respiratorias. JUGOTERAPIA: mediante diversas mezclas de jugos de frutas y vegetales se busca prevenir enfermedades y desintoxicar el organismo. AYUNO:…

Para evitar enfermar en los meses de más frío, nuestro sistema inmunitario se convierte en la primera línea de defensa, como encargado de identificar y combatir patógenos. Toca fortalecerlo, teniendo en cuenta que si está debilitado se manifiesta a través de síntomas como infecciones frecuentes, cansancio constante, heridas que tardan en curar, problemas digestivos y alergias o reacciones excesivas. Hay muchos factores que pueden mermarlo y para impedirlo debemos adquirir hábitos saludables como estos. 1. Alimentación rica en nutrientes: -Vitamina C, conocida por estimular la producción de glóbulos blancos. Está en los cítricos, los kiwis, las fresas o el pimiento rojo. -Vitamina D, presente en los pescados azules (salmón, atún, sardinas…) o los huevos. -Zinc. Mineral que favorece la producción de células que combaten infecciones. Está en los frutos secos,…

No digas ‘es imposible’. Di ‘no lo he hecho todavía’”, reza un antiguo proverbio japonés. Algo así debió de pensar Daniel Illescas –influencer, creador de contenido y viajero insaciable– cuando decidió emprender el proyecto Los sueños de mi abuela. “La yaya Carmen, como yo la llamo, es un pilar fundamental en mi vida; hemos vivido juntos muchos años y esto es una forma de agradecerle todo lo que ha hecho por mí”. Durante un año y medio, abuela y nieto han compartido momentos inolvidables tachando sueños cumplidos de la lista, desde visitar la Feria de Abril de Sevilla hasta montar en globo aerostático. Y, por fin, llegó el momento de hacer realidad el último y más ambicioso deseo: viajar a Japón. La cultura nipona siempre ha fascinado a Carmen, de…

El mismísimo Bill Gates ha pasado de competir con sus colegas techies por ver quién descansaba menos a proclamar que dormir es lo más importante de la vida. Para conseguir ese descanso reparador, el cofundador de Microsoft apunta tres trucos: no beber alcohol antes de dormir, echar la siesta temprano y meditar un poco cada día. Unas soluciones tan accesibles como insuficientes para gran parte de la población insomne. RICOS PERO DESVELADOS Y si no que se lo digan a Elon Musk, un millonario “en activo” que, cómo no, asegura que confía en la innovación para dormir mejor. Su secreto se llama Pod, una funda inteligente de la marca Eight Sleep, que personaliza la temperatura de la cama para ajustarse a tus necesidades y de la que también han echado…

El precio real de la abundancia. «Con los invernaderos consiguen producir durante todo el año. Multiplican las cosechas, multiplican la cantidad de producto», explica Navarro, que además de escritor es sociólogo y diplomado en Extensión y Desarrollo Rural. «Pero todo esto tiene un coste medioambiental gigantesco: contaminación del suelo y del agua, sobreexplotación de los acuíferos y una contribución al cambio climático impresionante por el uso intensivo de energía y productos químicos». Químicos en nuestro plato. El caso del glifosato es significativo. Este pesticida, el más vendido del mundo, ha recibido en 2024 una moratoria de diez años más por parte de la UE, a pesar de su reconocido potencial cancerígeno. «Está prácticamente en todos los alimentos», advierte el autor, recordando que en EE.UU. ya existen sentencias que condenan a…

El infierno se hacía realidad sobre la Tierra sembrando de cadáveres y apestados las sucias y abarrotadas calles de las grandes ciudades y de los pequeños pueblos de un extremo al otro del viejo continente. El hombre medieval estaba sin duda acostumbrado a los contratiempos del destino. Los periodos de hambrunas, carestías de todo tipo y guerras eran algo habitual. Sin embargo, nadie podía imaginarse que la muerte, aquella figura tenebrosa que comenzó a partir de entonces a representarse embozada, siempre acechante entre las sombras, se llevaría por delante a millones de almas como consecuencia del mayor desastre epidémico de la historia: la peste negra. Todo comenzó en el año 1348, cuando la misteriosa enfermedad, como si de una plaga apocalíptica se tratara, se cebó con la indefensa población de…

En los últimos años, la producción de plástico se ha duplicado, generando una emergencia ambiental. Pero, ¿qué pasaría si se consiguiera que los residuos desaparecieran en un mes en lugar de persistir durante años? Lo ha conseguido un equipo de investigadores chinos, que ha diseñado un nuevo plástico que se autodestruye (y, por tanto, desaparece) en 30 días. La clave está en unas bacterias que han desarrollado la capacidad de comer plástico; de hecho, lo hacen cuando comienza a degradarse. Para probar la durabilidad de este nuevo material, los científicos lo sumergieron en un conocido refresco durante 60 días y comprobaron que, aun así, mantuvo su estabilidad. Por tanto, aunque este avance resulta ideal para envases duraderos que necesitamos descomponer rápidamente al final de su vida útil, debe aún responder…

Solo quedan dos especies de elefantes en el mundo – el elefante africano y el elefante asiático. Se diferencian en el color, de gris claro a gris oscuro, teniendo las características más distintivas en sus enormes orejas y colmillos. Los elefantes son las criaturas más grandes en el mundo, son conocidos además por ser extremadamente inteligentes, el dicho de que alguien tiene la memoria de un elefante significa que realmente pueden recordar cualquier cosa. La mayor parte de estos animales son dóciles, solo atacan si se sienten amenazados ellos mismos o sus crías están en peligro. Viven juntos, en manadas y pueden vivir durante muchas décadas en las circunstancias adecuadas. Los elefantes son conocidos por formar lazos afectivos muy fuertes, son excelentes con sus crías y en su mayor parte…

La cabaña se compone de siete bastidores primarios: uno para la base, uno para el techo, dos para el frente y tres para los laterales. Todos están construidos con listones de 64 mm x 32 mm que se cubren con tablas viseladas. La pendiente del techo está inclinada hacia la parte delantera, para que el saliente proteja el interior del viento y la lluvia. La base se sustenta directamente sobre las vigas fijadas al árbol con pernos pasantes si es necesario. Toda la estructura está diseñada para que los bastidores puedan construirse en el suelo y después izarse a lo alto del árbol. Subir la estructura al árbol no es sólo difícil, también puede ser muy peligroso. Necesitará la ayuda de al menos cuatro personas, además de un par de…

Entender el baño como el espacio que es hoy en día hace que nos planteemos cuál ha sido su evolución a lo largo de los tiempos. Unos cambios que lo han llevado a ser, además del lugar perfecto para la higiene, uno dedicado al bienestar. En este contexto, la ducha y la bañera desempeñan un papel fundamental, al ser el rincón en el que recargamos energías y nos relajamos mientras disfrutamos bajo el agua. Por eso, resulta muy importante escoger los elementos adecuados para mejorar al máximo nuestra experiencia; uno de ellos es la mampara, que tiene el poder de transformar la estética de la estancia y hacerla más cómoda. La mampara es la solución ideal para prevenir salpicaduras. Su diseño firme también permite retener el vapor de agua y…

CUANDO ANDREW CHAN, M.D., se convirtió en gastroenterólogo, hace dos décadas, tuvo que acostumbrarse a la dura realidad de ver a personas jóvenes y en apariencia saludables presentarse en su consultorio con cáncer colorrectal. Pero lo que no esperaba, como especialista en genes que producen alto riesgo de desarrollar la enfermedad, es que muchos de ellos no la tuvieran en su historial familiar. Algunos de estos individuos eran maratonistas. Otros eran veganos y algunos no consumían alcohol. En ese tiempo, los casos de detección temprana eran menos del 10% del total. Luego, hace una década, el porcentaje empezó a crecer. El día de hoy es de casi el 20%, una tendencia que él considera “impactante” porque son personas de su edad o hasta 20 años más jóvenes. Él acaba de…

Inaugurada por W. Pattow surgió para abastecer a los extranjeros que llegaban al puerto comercial. La cerveza tenía que ser importada a un alto precio debido a los altos impuestos y tenía por ello escasa salida. Así que, ¿por qué no fabricarla en el propio Japón?. ■ Koumin Yamamoto elaboró la primera cerveza japonesa en 1853, aunque a modo de experimento. En realidad se considera que la primera cervecera de Japón, ubicada en Yokohama, funcionó de 1869 a 1874. Sin embargo la más popular fue la Spring Valley Brewery, fundada por el norteamericano W. Copeland. Su elaboración empezó en 1870 y perduró hasta 1884, cuando Copeland, acosado por una serie de desgracias personales, cerró la compañía y regresó a su país de origen. Sin embargo esta fábrica daría lugar años…

Especulación, escasez de oferta, precios abusivos, gentrificación, hacinamiento… Todos estos problemas actuales relacionados con el acceso a la vivienda se daban ya hace más de dos mil años. La suma de factores como el crecimiento demográfico, el déficit de inmuebles y la ausencia de una regulación del mercado de alquiler y de una oferta de vivienda pública ha dado históricamente el mismo resultado: crisis habitacionales con graves consecuencias sociales. Eso fue lo que ocurrió en la antigua Roma. A partir del siglo iv a. C., la población de la capital del Imperio comenzó a aumentar exponencialmente (se calcula que durante su apogeo, en el siglo ii, la ciudad llegó a contar con más de un millón de habitantes). Para cubrir las necesidades de esa población comenzaron a construirse las llamadas…

El 8 de diciembre de 1980, John Lennon se despertó temprano. Tal vez escuchó moverse a su hijo Sean; tal vez apareció algún verso para las canciones que estaba grabando esos días. Se sentó un rato largo a mirar por la ventana de su departamento del Dakota, mientras Nueva York se ponía en marcha en un diciembre inusualmente cálido. Todavía no había nevado ni se habían visto obligados a abrigarse demasiado. Se hizo un café y fumó un cigarrillo. En la radio pasaron Watching The Wheels, el single con el que volvía al ruedo. Ya había perdido la costumbre de escuchar sus canciones en la radio. Le gustó la sensación. Sería un día ocupado. Tenía una sesión de fotos, entrevistas y terminaría la jornada grabando en el estudio. Después se…

QUÉ SON REALMENTE, son tres músculos, tal y como nos explica Mario Muñoz, doctor en Medicina del Deporte*: “Los glúteos están formados por tres músculos superpuestos que, en orden de más profundo a más superficial, son el glúteo menor, el glúteo medio y el glúteo mayor”. Los tres cuentan con una distribución equitativa (casi al 50%) de fibras de contracción rápida y lenta. ¿CUÁLES SON SUS FUNCIONES? MÁS ALLÁ DE LA ESTÉTICA, los glúteos cumplen esencialmente tres funciones trascendentales para nuestro cuerpo. Por eso, entrenarlos de forma correcta, tal y como nos explicó el doctor Muñoz, ayuda a prevenir lesiones, mejora el rendimiento físico y evita el dolor lumbar, entre otros beneficios. A continuación vamos a repasar las funciones esenciales de este grupo muscular. ESTABILIZAR LA PELVIS Y LA COLUMNA…

Gádor es un pequeño pueblo almeriense, situado en el valle de Andarax, a apenas 15 km de la capital, y sería el escenario de unos macabros hechos que conmocionaron a la opinión pública y serían impulsores de una de las leyendas más difundidas durante décadas en España para asustar a los niños: la del «Hombre del Saco». Los hechos tuvieron lugar a mediados de junio de 1910. En aquel momento, un aparcero de cortijo de 55 años, Francisco Ortega Rodríguez, apodado «el Moruno», se encontraba aquejado de una grave enfermedad que apenas le dejaba realizar su trabajo, una tuberculosis pulmonar que ningún facultativo era capaz de curar. Obsesionado con sanar a toda costa, aconsejado por su esposa, fue a ver a Agustina Rodríguez González, de 66 años de edad, una…

MANU MARÍN, CEO Y FUNDADOR DE LIVALL Y HALOTECH AI Y COFUNDADOR DE IMPACT SOCIAL CUP Manu Marín ha pasado por el exit de un unicornio, Wallbox, y ha seguido emprendiendo con el objetivo de que sus nuevos negocios lleguen a ser también unicornios. Eso es lo que le mueve: “Crear un reto desde cero y convertirlo en un impacto mundial”. En su caso, productos inteligentes o smart hardware en el ámbito de la movilidad y la sostenibilidad, que es en lo que se ha especializado. Hasta ahora, lleva tres proyectos y dos “han tenido ese final que todo el mundo busca de empresa unicornio. Dirigí la creación y el desarrollo de lo que es el producto Movistar Fusión con un presupuesto de 100 millones, del cual me gasté 42,…

El mundo laboral ha experimentado una rápida transformación, en parte para mejor. El cambio pospandémico hacia el trabajo en remoto ha hecho que muchos empresarios sean más flexibles y permitan a los trabajadores decidir las horas y modelos de trabajo que más les convienen. Al mismo tiempo, nuestras jornadas laborales se han ido haciendo cada vez más largas, y posiblemente más duras. Según el informe de UGT Salud mental y trabajo, un 37% de los trabajadores encuestados declaran sufrir estrés, depresión o ansiedad debido al trabajo. Por su parte, una encuesta a gran escala realizada por la Global Business Collaboration for Better Workplace Mental Health (GBC) concluyó que la presión laboral contribuye a la crisis de salud mental en Reino Unido: el 28% de los encuestados afirmaron que su carga…

El conflicto se desencadenó a fines de 1864, cuando el mariscal Solano López, presidente paraguayo, decidió acudir en ayuda del gobierno ejercido por el Partido Blanco del Uruguay, concretamente para auxiliar en la defensa de Paysandú, en guerra civil contra el Partido Colorado, apoyado este militarmente por el Brasil. López advirtió a los gobiernos de Brasil y la Argentina que consideraría cualquier agresión al Uruguay «como atentatorio del equilibrio de los Estados del Plata», pero tropas brasileñas invadieron territorio uruguayo en octubre de 1864. ■ El 12 de noviembre de 1864, en represalia por la invasión brasileña a Uruguay, el gobierno paraguayo se apoderó de un buque mercante brasileño y del gobernador de la provincia brasileña de Mato Grosso, dando inicio a la Guerra y declarándola al día siguiente. La…

Con los precios del petróleo languideciendo y el país inmerso en una larga lista de megaproyectos que han dejado a su fondo soberano de 925.000 millones de dólares algo falto de liquidez, Arabia Saudí sólo se ha gastado 524 millones de dólares en fichajes este verano, según datos de Transfermarkt. Además, las estrellas que han llegado (Moussa Diaby, Ivan Toney o Marcos Leonardo) no son ni de lejos tan populares como otros años. A pesar de ello, los súper cracs que allanaron el camino a Oriente Próximo en los años anteriores siguen recibiendo suculentos cheques de los saudíes. Cuatro jugadores de la Saudi Pro League figuran ahora entre los 10 futbolistas mejor pagados del mundo (teniendo en cuenta tanto sus salarios sobre el terreno de juego como sus ingresos anuales…

Somos la generación más estresada de la historia. La cantidad de datos que recibimos por minuto, junto con la necesidad de sentirnos productivos incluso en nuestro tiempo libre, entre otros factores, hace que estemos sumidos en un estrés constante que afecta incluso al peso corporal. ¿Por qué? Porque tendemos a resolver las emociones difíciles con una ingesta desproporcionada. De momento nos calma pero, a la larga, nos engorda. Y es que el cortisol, la hormona del estrés, hace que tengamos “más hambre y menos saciedad. Si el cortisol está elevado por el estrés, se libera más grelina, la hormona del hambre, y menos lectina, hormona de la saciedad. Además, el estrés y el cortisol provocan que haya menos dopamina, el neurotransmisor del placer, y nuestro cuerpo la busca normalmente en…

El sushi polariza, y no solo en gustos: o lo amas o lo odias, pero también es una de las recetas con más diferencia de precios del mercado. De la bandeja de makis prefabricados al sushi de alta calidad recién hecho. ¿A qué se debe esa diferencia de precios? “El sushi de supermercado y el artesanal son dos productos completamente distintos”, sentencia Naoyuki Haginoya, del grupo Nomo (Barcelona). Según él, artesanía, productos de calidad y temperatura son las tres claves que definen el buen sushi. “Debe servirse a temperatura óptima, mientras que el sushi de supermercado debe refrigerarse entre 3ªC y 5ªC, algo que alarga su vida útil pero endurece el arroz”. Además, en una barra de sushi, cada pieza se prepara una por una, y se dedica a cada…

Para Matt, un redactor de contenidos de Londres, la cosa se ponía muy intensa casi a diario. Tomaba por la mañana, un Alka-Seltzer XS con cafeína disuelto en agua. Luego bebía Coca-Cola Zero, más un suplemento prentrenamiento repleto de cafeína los días de ir al gimnasio, tres o cuatro veces por semana. “Mirándolo ahora, parece una locura, pero tomaba fácilmente 800 mg de cafeína al día”, dice. Era en parte rutina, en parte utilidad, y en parte un ansia. El colapso llegó más tarde. Un fin de semana Matt empezó a sentirse muy incómodo, “como si mi piel no encajara bien. Era una tarde soleada y debería haberse sentido relajado, pero en cambio estaba inquieto e intranquilo. Salí a tomar el aire. Me temblaba la mano izquierda. Fue una experiencia…

PONTE EN SITUACIÓN: AQUA-PLANING, FRENAZO, contravolante, accidente y siniestro. De esta manera tan escueta se resume el percance que tuvo uno de mis mejores amigos de la infancia hace unos días con el coche heredado de su padre, un Golf GTI Mk II, al que, por cierto, tenía mucho aprecio y que, como te imaginas, acabó en el desguace sin nada que hacer. Una conversación que siguió con un "no sé qué hacer ahora, si comprarme un coche nuevo o mirar uno de segunda mano. En cualquiera de los dos casos necesito ahorrar, por-que ahora mismo tengo la cuenta a dos velas”, sentenciaba. "¿No has pensando en la opción del renting? ”, le propuse de inmediato. Tras un silencio de unos cinco segundos, finalmente, al otro lado del aparato escuché…

La cosmeticorexia (obsesión adolescente por los cosméticos) está generando preocupación y polémica. Recurrimos a la farmacéutica experta en dermocosmética Asun Arias, de Skin-Routine by Paloma Sancho, que nos explica cuándo y qué necesita la piel de los adolescentes. 1. ¿Qué pasa en la piel si se utiliza cosmética tan pronto? Los productos alterarán la función barrera generando una piel hiperreactiva tanto interna como externamente. Por lo que se corre el riesgo de padecer patologías y alteraciones como irritaciones, dermatitis, quemaduras, acné o sensibilización cutánea. 2. ¿Qué necesita la piel de un adolescente? Hacer una doble limpieza para eliminar impurezas y controlar la secreción de sebo preservando la barrera hidrolipídica. Lo ideal es aplicar primero un aceite facial, que se masajea en seco y se aclara con agua tibia. Y después,…

DURANTE MUCHO TIEMPO SE ACEPTÓ LA TEORÍA DE QUE TUTANKAMÓN ERA HIJO DE AKENATÓN (1372-1336 A.C.), DÉCIMO FARAÓN DE LA DINAS-TÍA XVIII Y NEFERTITI (1370-1331), SU PRIMERA ESPOSA REAL INMORTALI-ZADA EN EL FAMOSO BUSTO, ICONO IDEALIZADO DE LA BELLEZA EGIPCIA, QUE SE CONSERVA EN EL MUSEO DE BERLÍN. Akenatón (quien se habría cambiado su nombre original de Amenhotep o Amenofis IV) y Nefertiti constituirían uno de las familias reales más emblemáticas del Imperio Nuevo egipcio: su presencia inaugura en la historia del Antiguo Egipto el conocido como Período amarniense (1353-1336 a.C.). Este breve período se caracterizó por el traslado de la capital religiosa del Imperio egipcio de Tebas (la actual Luxor) a Amarna, situada a poco menos de 300 kilómetros al norte. Este cambio de capitalidad acompañaba la sustitución del…

El deporte es vital para nuestro bienestar, y llegada cierta edad, toca ganar masa muscular y frenar la disminución de la densidad ósea. Los entrenos de fuerza son ideales, sobre todo para las mujeres a partir de los 50 años, con la menopausia, y más allá. Bâtard Crossboxing Studio ofrece el Top Ten de los ejercicios más útiles. Puedes hacerlos en el gimnasio o en casa, la mayoría con pesas, como los 5 primeros de este decálogo. 1 Sentadillas con mancuerna central. Sujetando una mancuerna por los extremos y con ambas manos, realiza las clásicas sentadillas (o ponerse en cuclillas), eficaces para piernas y glúteos. 2 Peso muerto con mancuernas. Con una mancuerna en cada mano y la espalda recta, baja las pesas hacia el suelo flexionando ligeramente las rodillas,…

Las pantallas forman parte de nuestra vida. El móvil, la tableta o el ordenador nos acompañan durante toda la jornada, casi como una extensión de nosotros mismos. En concreto, se calcula que, en todo el mundo, una persona pasa de media casi siete horas al día mirando una pantalla, según una investigación del proyecto SCREENS, financiado con fondos europeos. En esta investigación observaron que limitar el uso de las pantallas digitales durante el tiempo de ocio en las familias con menores se traduce en un aumento sustancial de la cantidad de tiempo que los niños permanecen activos. Sin embargo, no existen pruebas que demuestren que limitar el uso digital de los adultos repercuta en sus patrones habituales de actividad. Para los adultos, limitar el tiempo de ocio con pantallas sí…

Los muebles con doble función, como los de las penínsulas, resultan muy útiles para mejorar el almacenamiento en la cocina Apesar de sus reducidas dimensiones, las cocinas de pocos metros pueden incluir todo tipo de soluciones para incrementar la capacidad de almacenaje. Las claves para conseguir el resultado deseado pasan por una distribución del espacio que rentabilice al máximo los metros, pero también por un equipamiento que saque partido hasta el último rincón, por electrodomésticos polivalentes con dos o más funciones y por prácticos elementos que favorezcan el orden y aprovechen cada centímetro disponible. El punto de partida es analizar a fondo la forma y el tamaño de la estancia para decidir la mejor distribución. Llega entonces el momento de escoger los muebles, que deben combinar estética, funcionalidad y unos…

Nuestro cerebro requiere información que lo ayude a desarrollarse. Su crecimiento depende de la cantidad, tipo y calidad de estímulos que recibe; las capacidades no se adquieren sólo con el paso del tiempo. • El bebé precisa recibir estos estímulos a diario, desde el momento de su nacimiento. Si recibe estímulos pobres, de una forma irregular o en cantidad insuficiente, el cerebro no desarrolla adecuadamente sus capacidades al ritmo y con la calidad que cabría esperar. Por otro lado, una estimulación temprana, abundante, periódica y de buena calidad nos garantiza un ritmo adecuado en el proceso de adquisición de distintas funciones cerebrales. • La estimulación temprana de los niños es más eficaz porque su cerebro tiene mayor plasticidad; esto hace que se establezcan conexiones entre las neuronas con más facilidad,…

El vino más tradicional entre los argentinos es del tipo llamado tinto, de mucho cuerpo y de suyo muy astringente. Por su color es coloquialmente llamado quebracho, alusión al schinopsis balansae, árbol austral de madera rojiza y, al igual que los vinos tintos, rico precisamente en taninos. En la segunda mitad del siglo XX las clases medias del país favorecieron los llamados “vinos rosados”, de bouquet intermedio entre los intensos y ásperos tintos y los más suaves “claretes” de tipo italiano, o incluso los muy suaves al paladar (aunque en ocasiones de alta graduación alcohólica) vinos blancos. Asimismo, en similar época, se generalizaron entre la población los vinos blancos comunes; tal generalización conllevó una negligente elaboración, de la cual se libraron los excelentes y originarios vinos torrontés, de color melado,…

El 24 de mayo de 2015 moría en la prisión de máxima seguridad Tecumseh State Correctional Institution –TSCI–, en Nebraska, un reo que llevaba décadas en el corredor de la muerte: Michael W. Ryan. Lo hacía a causa de un cáncer cerebral terminal y no por la inyección letal o la silla eléctrica, a pesar de llevar tres décadas condenado a la pena capital. Curiosamente, el mismo mes que la Asamblea Legislativa de Nebraska abolía dicha pena. La noticia ni siquiera se publicó en los medios europeos, tan solo ocupó espacios, la mayoría poco relevantes, en los medios de comunicación estadounidenses especializados en sucesos. De hecho, en España, apenas se conoce a este oscuro personaje, y eso que perteneció a un culto con proclamas muy similares a las del Templo…

Antes de nada Recuerda que el acceso a la Configuración de Gmail es la rueda dentada (arriba a la derecha) pero, en la mayoría de las ocasiones, debes aplicar, ahí, ver todos los ajustes para desplegar todas las opciones. Por otra parte, nos hemos enfocado en el uso de Gmail a través de un ordenador; si lo utilizas en el móvil, cambia la disposición de los menús, opciones de configuración, etc., pero ya sabes que la personalización que hagas en un medio, se traslada al otro. ORGANIZA LOS CORREOS POR ETIQUETAS Si recibes cientos de correos al día, quizá te resulte difícil organizarlos todos. Existe un truco ideal para ahorrar tiempo y quebraderos de cabeza: el sistema de etiquetas disponible en Gmail. Para clasificarlos solo hay que ir a Configuración…

Hay quien dice que la muerte, debería permitirnos un instante de despedida. Como un andén de ferrocarril donde todos pueden decirse adiós, poner en voz alta palabras no dichas y dejar ir sin permitir que nada quede pendiente. Un abrazo intenso y después, subir en ese tren que nos separa de lo nuestros. Ahora bien, sabemos que no es así. Y que el final de muchas personas es tan brusco como inesperado. Otras veces, la enfermedad nos hace separarnos con dolor, pero con algo más de rendición, al ver que la muerte puede ser un alivio. Pero… ¿qué ocurre después del vacío? ¿Por qué es tan común soñar con esas personas que ya no están? Y más aún… ¿Por qué hay gente que recibe incluso mensajes y consejos de esos…

Desde su posición privilegiada de primera dama de EE. UU., un puesto que ha ocupado en dos ocasiones, en 2017 y la última desde hace unos días, Melania Trump se ha coronado como un icono de estilo. Sus looks son regios, aplaudidos unas veces y cuestionados otras, como el de la ceremonia de investidura de su marido, Donald Trump, el pasado 20 de enero. Para esa cita lució un sobrio abrigo azul del diseñador americano Adam Lippes al que añadió el complemento que todos recordaremos: un sombrero de ala ancha a tono, de factura americana y firmado por Eric Javits. Un outfit carne de memes que no empañó otros estilismos con los que se ha medido con otras primeras damas y reinas. LAS FIRMAS DE ALTA COSTURA EUROPEA HAN IDO…

Las posnavidades están siendo duras, con las Urgencias hospitalarias saturadas, por no hablar de la Atención Primaria, y así seguirán durante un tiempo. Todo es culpa de los virus invernales, y los expertos aseguran que no hemos alcanzado el pico máximo de contagios. Se habla de “quintudemia”. Aquí te contamos cómo identificar los 5 virus causantes. 1. Gripe. Los tipos más comunes son el A, que puede derivar en una neumonía; y el B. Los síntomas más frecuentes son fiebre, escalofríos, tos, dolor muscular, dolor de cabeza y fatiga. No hay un tratamiento específico para acelerar la curación, por lo que hay que aliviar los síntomas para encontrarnos mejor y controlar la fiebre. En 7 o 10 días nos encontraremos bien. 2. Norovirus o virus estomacal. Se necesitan muy pocas…

En 2012, hace ya más de una década, se cumplieron 100 años de la muerte del personaje. Fue una de las serial killers más temibles de la crónica negra catalana, y de haberse tratado realmente de una «vampira», etiqueta que le colgó la prensa sensacionalista de la época, ávida de podredumbre y escándalo (lo que en gran parte desvirtuaría su figura, reconvirtiéndola de una deleznable paria criminal, probablemente inocente de muchos de los cargos, en una suerte de bruja de poderes sobrehumanos), es muy posible que el personaje que protagoniza el presente artículo de las nuevas «Historias del AÑO/CERO» aún se hallase oculta en algún rincón oscuro del Raval barcelonés, expectante, siempre al acecho, pendiente de que un confiado muchacho, que pasea saboreando un dulce o botando una pelota, sea…

La prevalencia de la diabetes en España es del 14,8% y afecta a 1 de cada 7 adultos Estamos a mitad de enero y en este 2025 uno de nuestros propósitos saludables ha de ser mantener controlada la glucosa, por los inconvenientes que puede acarrear el azúcar en sangre: diabetes, hipertensión, colesterol, problemas cardíacos… Para conseguirlo resulta vital adquirir cambios en las rutinas diarias. “Es fundamental concienciar a la población sobre la importancia de controlar los niveles de glucosa para establecer un estilo de vida saludable y como prevención para evitar enfermedades como la diabetes”, explica Pedro Luis Navarro, experto de los dispositivos Glucube. Estos son algunos de sus consejos. 1. Desayunar siempre. Saltarse el desayuno puede disparar los niveles de glucosa más tarde. 2. Planificar las comidas. Comer cada…

Fue la capital del Reino de Portugal entre 1807 y 1822 y la capital del Imperio del Brasil desde 1822, cuando la nación declaró su independencia de Portugal y conservó ese rango hasta la inauguración de Brasilia, en 1960. ■ Es uno de los principales centros económicos, de recursos culturales y financieros del país, y es conocida internacionalmente por sus iconos culturales y paisajes, como el Pan de Azúcar, la estatua del Cristo Redentor (una de las siete maravillas del mundo moderno), las playas de Copacabana e Ipanema, el estadio Maracanã, el Parque Nacional de Tijuca (el mayor bosque urbano del mundo), la Quinta da Boa Vista, la isla de Paquetá, las Fiestas de Fin de Año en Copacabana y la celebración del Carnaval. ■ Representa el segundo mayor PBI…

Para poder cuidar tu piel con productos naturales es esencial conocerla, para más tarde poder darle lo que necesita y evitarle productos nocivos para ella. Si no conoces tu tipo de piel o tienes dudas, siempre puedes hacer una pequeña prueba de comprobación en cuatro simples pasos: limpia tu rostro con un limpiador suave y agua tibia, espera un par de horas sin aplicar ningún producto, observa tu piel tanto en el tacto como en la apariencia y, por último, evalúa los resultados. Si tienes una piel normal, esta estará suave y flexible y no se verá un brillo excesivo ni áreas muy secas. Si tu piel es seca, te la encontrarás áspera y tirante y puede que hasta con pequeñas grietas. Por el contrario, si su tipología es grasa,…

Esta ansiedad que sufrimos también se puede vivir durante el sexo, en momentos en los que nuestra pareja nos pide un baile erótico y nos negamos rotundamente, o cuando nos da reparo e inseguridad probar una posición a la que no estamos acostumbrados. Aunque tengamos interés por probar alguna novedad que otra en la cama junto con nuestra pareja, en muchas ocasiones es difícil tener confianza en nosotros mismos a la hora de ponerlo en práctica. Aunque nos sintamos cómodos con nuestra pareja, si no estamos completamente a gusto en nuestra propia piel será difícil compartir con ella todas las experiencias que queremos vivir. ¿A qué se debe esta timidez? El problema consiste en que sentimos un miedo incontrolable a ser juzgados. Pensamos que por la mente de nuestro compañero…

Las visitas a Urgencias aumentan durante las Fiestas hasta un 7% por intoxicaciones alimentarias y problemas digestivos debido al consumo excesivo de comida y bebida, según la Sociedad Española de Medicina de Urgencias y Emergencias (SEMES) Las comidas y cenas son el eje de las reuniones en las Fiestas, pero también son excesivas, altas en calorías y en glucemia, produciendo acidez, malestar estomacal, indigestiones y aumento de peso. Para evitar los contratiempos de las comilonas navideñas, desde la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) aconsejan: 1. No llegar con hambre a la mesa, sin saltarse ninguna comida; de lo contrario, llegarían los atracones seguidos del correspondiente malestar gastrointestinal. 2. Todo en proporción. Deberíamos seguir con lo del llamado plato de Harvard: medio plato lleno de verduras y algo de fruta, un…

Después de un largo día de trabajo, resulta abrumador llegar a casa y tener que hacer las tareas del hogar. Sin embargo, los suelos y las alfombras necesitan atención de vez en cuando. Afortunadamente, existen dispositivos que pueden superar este desafío, como el nuevo Roomba Combo 10 Max con base AutoWash de iRobot. Paño siempre limpio con la base de lavado y secado Si bien iRobot ya contaba con modelos capaces de aspirar y autovaciar el depósito de residuos, y de fregar y rellenar el de agua, no tenía en su catálogo un dispositivo totalmente independiente capaz de limpiar automáticamente su paño de fregado. Hasta ahora. El nuevo Roomba Combo 10 Max lava y, lo más importante, seca el paño de fregado después de cada proceso de limpieza, por ventilación…

Este nuevo viaje al universo de El señor de los anillos presentado en animación en 2D es fruto de la alianza entre los talentos creativos implicados en las trilogías de El señor de los anillos y El hobbit con uno de los talentos japoneses del anime. Por un lado, se garantiza una cierta continuidad con las películas en imagen real a través de la implicación como productores ejecutivos de responsables de aquellas, como Peter Jackson y Fran Walsh, con el refuerzo de Philippa Boyens, coguionista de los largometrajes precedentes, como consultora. Por otro lado, se abren nuevas posibilidades de exploración del universo fantástico de ficción de Tolkien a través de la animación con el toque que aporta a la película la dirección de Kenji Kamiyama, en cuyo currículum destacan sus…

GRAN ANGULAR LA DANA que ha asolado un amplio territorio valenciano a finales de octubre de 2024 es un cruel ejemplo de catástrofe meteorológica. Con cifras que hoy arrojan 223 muertos, 23 desaparecidos, 130.000 viviendas afectadas y enormes daños materiales en bienes e infraestructuras, probablemente encabezará el ranking de las tragedias más costosas acaecidas en España a causa de fenómenos naturales. Técnicamente, una DANA –antes denominada «gota fría»– es una depresión aislada que tiene lugar en los niveles medios y altos de la troposfera, a partir de unos 5.000 metros de altitud. Sin reflejo en superficie, contiene aire frío, y su origen está en la ondulación y el estrangulamiento de una onda o meandro en la circulación atmosférica superior, en la llamada corriente en chorro. Esta corriente es un flujo…